心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院，健康管理中心，主任醫(yī)師。
高脂血癥它的表現(xiàn)就是也是多種多樣，有的人的話他沒有任何的感覺，一直到查體，甚至出現(xiàn)了一些高脂血癥導致的動脈硬化、心腦血管事件才知道自己有高脂血癥。但是也有一些人會有一些癥狀，比如說就是老百姓所謂的愁了之后，會引起來腦缺氧的發(fā)生，會困倦、容易瞌睡、精神不濟、乏力。有的人會有一些胸悶的肢體乏力這樣的不適表現(xiàn)。
我們鼓勵高脂血癥的患者，多吃含纖維素豐富的食物，比如芹菜、韭菜，比如粗糧。另外的話，也鼓勵多吃一些綠色的新鮮蔬菜，這樣可以來減少動脈硬化的發(fā)生。然后要注意脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪酸的攝入，一定要嚴格地控制飲食，少吃飽和脂肪。
高脂血癥的原因一個是遺傳相關的，比如說肝臟的代謝問題之外，還和我們的飲食控制有很大關系，因此飲食控制在高脂血癥中起到一個舉足輕重的這個作用。那么就是要做到低脂飲食，要注意我們脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪酸的攝入一定要嚴格地控制，像雞皮、鴨皮、魚皮膽固醇都是相對比較高的，還有蛋黃、動物的內(nèi)臟都是高脂的，因此飲食中一定要嚴格地控制。
高脂血癥如果說是長期下來不控制的話，它的危害也是非常大的，我們的脂肪肝造成動脈硬化，然后從而會引起來一些，比如說大血管的一個動脈硬化造成的間接性跛行、腦血管嚴重的話會引起來一個腦梗塞、高血壓加重高血壓、心肌梗塞，然后會引起來很多靶器官的動脈硬化和它的一些相應的一些臨床事件的發(fā)生。
