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      曹斌
      曹斌

      針灸科 | 副主任醫(yī)師

      擅長(zhǎng)
      傳統(tǒng)中醫(yī)推拿、針灸方法治療各種頸肩腰腿痛等疾患。
      醫(yī)生介紹

      曹斌中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)治療首席專(zhuān)家,副主任醫(yī)師,社區(qū)康復(fù)中心治療科主任。用針灸推拿方法診療頸、肩、腰、腿痛二十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的診治方法,注重指導(dǎo)患者練習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,鞏固提高治療效果。

      醫(yī)生視頻
      • 按摩的時(shí)間是不是越長(zhǎng)越好

        普通街上的按摩店包括盲人按摩,他們治療是以時(shí)間為算的,好多就是45分鐘一個(gè)點(diǎn)。好多人認(rèn)為治療時(shí)間越長(zhǎng)越好,其實(shí)不是這樣子的。到醫(yī)院是以病種來(lái)分的,一個(gè)病種的治療基本是十分鐘上下,一般的治療有十分鐘上下就夠了。其實(shí)它本身按摩也是一種外力,作用到這個(gè)人身體上的時(shí)間長(zhǎng)了,有好多人做完之后說(shuō)肌肉痛,除了本身一開(kāi)始按摩有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程之外,也存在過(guò)度治療的問(wèn)題在內(nèi),就是超出你的治療的承受力,所以它也會(huì)產(chǎn)生一些不適,并不是那種治療時(shí)間越長(zhǎng)越好。

      • 飯后什么時(shí)候按摩好

        剛吃完飯他人體的這種血液之類(lèi)的,基本都會(huì)往腸胃集中,如果這時(shí)候做按摩的話(huà),也會(huì)引起一些腸胃部的一些不適,血液除了往腸胃部集中之外,還往外周的你按摩的部位去集中,然后也可能引起頭暈、惡心方面的一些不良的反應(yīng),所以不建議吃完飯馬上做按摩。

      • 成人如何自我按摩

        大家說(shuō)到平常養(yǎng)生保健的話(huà),有很多方法可以去按摩身體,比如說(shuō)像揉關(guān)元、摩腹、揉關(guān)元,然后后背捏脊、按揉足三里,包括還有搓涌泉。這都是平常普通人都應(yīng)該經(jīng)常做的強(qiáng)身健體的一些方法,這個(gè)是沒(méi)有幾乎是沒(méi)有任何害處。