針灸科 | 副主任醫(yī)師
曹斌中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)治療首席專家，副主任醫(yī)師，社區(qū)康復(fù)中心治療科主任。用針灸推拿方法診療頸、肩、腰、腿痛二十余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的診治方法，注重指導(dǎo)患者練習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，鞏固提高治療效果。
從中醫(yī)治療來說，也就以化痰去濕為主，化痰去濕這方面一般來說也是從脾經(jīng)胃經(jīng)，還有膀胱經(jīng)通調(diào)水道這方面入手。像經(jīng)常用到一些足三里、中脘、天樞、三陰交、太溪等等穴位，還有豐隆，豐隆也是胃經(jīng)的一個重要的穴位，在足三里往下再兩寸。
腎虛會造成你精力不集中，然后腰膝酸軟，甚至包括影響失眠等等好多的原因，所以我們中醫(yī)治療，肯定也是從這種補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血方面入手，如果你想要從治療的話，可以搓揉涌泉，還有摩腹，然后包括擦腎腧，按揉背腧穴，這都可以都可以調(diào)整不適。
首先就是用眼過度的問題，中醫(yī)講眼睛是肝開竅于目，眼睛本身好多又跟腎經(jīng)跟肝經(jīng)都有關(guān)系，在眼睛周圍也有胃經(jīng)的胸經(jīng)走向，所以說眼睛的過度使用，是對整體的身體狀況都會不太好，另外使用手機(jī)，它不僅僅是對眼睛不好，人體的姿勢的不正確，它本身也是一種過勞，對整個的精神、肌肉、經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈都是一種過勞。