針灸科 | 副主任醫(yī)師
曹斌中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)治療首席專(zhuān)家，副主任醫(yī)師，社區(qū)康復(fù)中心治療科主任。用針灸推拿方法診療頸、肩、腰、腿痛二十余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的診治方法，注重指導(dǎo)患者練習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，鞏固提高治療效果。
軀干部前面經(jīng)常治療的穴位，在兩乳中間有膻中，可以開(kāi)胸理氣，治療感冒咳嗽以及哮喘，胸骨間到肚臍中間的穴位叫神闕，神闕也是一個(gè)經(jīng)常要用到灸法的穴位，可以提高人體的免疫力，兩個(gè)連線的中間有中脘，是治療腸胃疾病的一個(gè)要穴，然后在神闕往下三指到四指的位置有關(guān)元、有氣海，也是人體的保健的要穴，在神闕的兩側(cè)有天樞穴，可以治療腸胃的疾患。
兒科的補(bǔ)脾經(jīng)、清大腸等等的用坎宮，用內(nèi)拔罐推板門(mén)等等的，兒科有一些專(zhuān)門(mén)的穴位，常用的穴位有肺穴、大腸穴、心穴、脾穴、小腸穴、胃穴、肝穴、腎穴、八卦穴、運(yùn)水入土穴、板門(mén)穴、小天心穴、四橫紋、小恒紋、二馬穴、處勞宮、陽(yáng)池穴、天河水穴等等。
人體共有14條正經(jīng)，正經(jīng)大概有361個(gè)穴位，經(jīng)外的氣穴還有100多個(gè)，穴位很多，比較常用的穴位，從上往下說(shuō)，要經(jīng)常用到的穴位有百會(huì)、四神聰、太陽(yáng)穴、印堂、攢足、四白、迎香、下關(guān)、頰車(chē)、風(fēng)池、大椎穴、曲池穴、合谷穴、魚(yú)際穴、列缺等等。
按摩的頻率并不是越多越好，就跟平常吃飯一樣，好東西也不是要頓頓吃、天天吃，按摩也是。要是治療性質(zhì)的，密度可以大點(diǎn)，然后在治療期間，可能需要一天一次或者隔天一次。 如果是保健性質(zhì)的按摩，一些自我保健的，可以天天做，但是做的次數(shù)和強(qiáng)度也是有一定的時(shí)間限制。
胃不舒服，首先按摩足三里，足三里可以說(shuō)是運(yùn)用最廣泛的一個(gè)穴位，它屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，然后它對(duì)整個(gè)的脾胃的調(diào)理都是比較好的。另外按摩合谷同樣也是可以對(duì)胃腸有一定的調(diào)節(jié)作用，還有按摩內(nèi)關(guān)，都是經(jīng)常用的一些穴位。人體總共有14條正經(jīng)大概有361個(gè)穴位，經(jīng)外的奇穴有100多個(gè)，而經(jīng)常用到的穴位可能也就是二三十個(gè)。