精神科 | 副主任醫(yī)師
江西省精神病院，副主任醫(yī)師，從事精神醫(yī)學(xué)臨床工作20年，主要從事精神疾病的診斷治療和臨床科研工作，精神分裂癥有豐富的臨床經(jīng)驗。
可以自己通過一些自我調(diào)整來進(jìn)行一些改變，比如說規(guī)律生活然后合適的運(yùn)動，如果有壓力的話尋找一個合適的人來進(jìn)行一個傾訴，緩解你心里的壓力，除了這些之外，我們一定要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行心理治療，比較輕癥的抑郁癥通過心理治療或者是物理的治療，比如說重復(fù)經(jīng)顱磁刺激的治療等等，用這些干預(yù)來進(jìn)行調(diào)整，獲得一個比較好的緩解。