骨科 | 主任醫(yī)師
骨科主任，主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，從事骨科臨床工作30余年，熟練完成各種脊柱手術(shù)，同時能熟練完成人工髖，膝關(guān)節(jié)置換及各種骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。
腰椎間盤突出能做的運(yùn)動很多，但是對腰部有力的作用主要是腰背肌的鍛煉，常用的腰背肌鍛煉，大家可能都很熟知小燕飛或者五點(diǎn)支撐法，這是對腰部肌肉，有一個增強(qiáng)的作用，還有就是游泳，這是一個很好的對腰背肌鍛煉的方式，他不適合做的運(yùn)動就是劇烈的彎腰，彎腰之后、起彎、起彎，這樣劇烈的彎起動作，還有劇烈的下蹲動作，他盡量不去做的動作，就是彎腰搬重物，彎腰抬重物這樣的動作。
腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛的主要原因是由于間盤突出刺激壓迫坐骨神經(jīng)所造成的。坐骨神經(jīng)是從腰部發(fā)出組成的間盤突出的時候，可能會壓迫坐骨神經(jīng)，但是一般情況下可能不會產(chǎn)生劇烈的疼痛，疼痛的主要原因是由于坐骨神經(jīng)、神經(jīng)根的水腫造成的，遇到這種情況，首先采用的措施就是臥床、理遼、休息，大部分患者可以得到緩解，如果緩解不理想的話，可以服用非甾體類的抗炎藥物，同時用脫水劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥相配合治療，大部分病人可以得到一定的緩解。