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恐懼的預防中藥治療，我們用一些中藥調補脾腎的藥物，安定心神的藥物，來強化我們的臟腑功能，使我們老得慢一點，使我們的能力強一點。再一方面中國的一些適宜技術，中醫(yī)的一些適宜技術，灸療、針灸、艾灸。針法和艾灸還有一些按摩的方法，都可以強化人體的功能，另一方面就是中國的鍛煉五禽戲、八段錦、太極拳都可以賠補人體的陽氣，也讓人體遠離恐懼。

灸療是比較好的辦法，灸關元、灸氣海把腎氣配足了，人也就不會恐懼了，我們常說人有十年壯鬼神不敢撞，當你的身體很壯的時候，氣血很充盈的時候，你無所恐懼。所以說少年人血氣方剛，做什么事都沒有恐懼，還是在身體的這個物質基礎，比較好。

恐懼癥的治療，中藥就是第一是對癥，患者如果是驚悸不安，我們有安神定悸一個是調心、安神定悸。第二是調脾，中醫(yī)講叫有恃無恐，脾是主思慮，當我們過度地思慮的時候，就可以把氣固攝住，氣就不會往下坐，這時候恐懼也能得到改善。第三個就直接調補腎氣，恐懼傷腎，我們直接用一些，補腎、益腦、填精、補髓來緩解患者的恐懼狀態(tài)。

我們中藥治療用茯苓桂枝甘草大棗湯，苓、桂、棗、甘簡單的幾味藥，東漢時期張仲景的方子，中藥臨床調情緒、調恐懼還是非常有效的。臨床中這類患者還見在中醫(yī)的奔豚癥，奔豚 奔是奔跑的奔，豚就像是古代煮豬，身體里面有一種激動不安，從肚臍下向上沖人的心口，這叫奔豚癥，在臨床中有專門的方和藥來對應地治療。

恐懼在臨床中也非常多見，恐懼就是當我們不能適應環(huán)境，產生無助無奈的一個狀態(tài)。恐懼中醫(yī)認為跟腎氣有關系，腎氣虛弱、氣血不足的時候，人多恐、氣血衰的時候，氣血虛弱的時候多恐懼。所以說我們在臨床中看到好多老年人，愛恐懼、愛擔心小孩。對成年人氣血虛弱的時候，不敢獨自在家怕黑天，都是因為他氣血衰，腎氣還沒有完全充氧，這時候產生的恐懼狀態(tài)。