中醫(yī)科 | 副主任醫(yī)師
中醫(yī)學博士,北京大學第三醫(yī)院,中醫(yī)科,副主任醫(yī)師。國家第五批名老中醫(yī)學術繼承人,師承首都國醫(yī)名師姜良鐸教授,北京大學醫(yī)學部敘事醫(yī)學中心特聘研究員。
當我們愛發(fā)脾氣的時候??梢宰约赫乙恍┬〉氖澄??;蛘呤撬幨惩吹氖澄飦碚{整,我們一般常用的,就是玫瑰花配上菊花,這兩個都可以清肝解郁,疏肝解郁。做一些花茶泡水,沁人心脾,用合歡花配陳皮,陳皮跟合歡皮或者合歡花,都有疏肝的作用。這樣的話也可以達到疏肝解郁,緩解這個易怒的情緒,薄荷、桑葉這兩個藥物也有疏肝解郁的作用。