中醫(yī)科綜合 | 副主任中醫(yī)師
副主任中醫(yī)師，醫(yī)學碩士，主講大河網、新浪網“體質與養(yǎng)生”視頻；河南8套“愛心大講堂”、“健康鄭州”，天津電視臺“有嘛別有病”欄目組嘉賓。
夏天的同志們會問我是吃綠豆湯解暑好，還是吃冰淇淋好。我說當然是綠豆湯了，咱們這個綠豆它性寒，然后它有清熱解毒，利尿清暑這樣一個功效。冰激凌你吃了之后它熱量很高，這是第一個問題。第二個它吃到胃里面，胃黏膜寒冷之氣它會收縮，然后影響我們的散熱。第三個我們胃要對身體，要在冰激凌進行消化和吸收，還要消耗一部分熱量，所以同志們你說是直接的喝一杯，溫暖的這種綠豆湯解暑好，還是吃冰淇淋好，就不言而喻了。
