耳鼻咽喉頭頸科 | 主任醫(yī)師
劉巧平，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師。碩士生導師。東直門醫(yī)院“十佳醫(yī)師”獲得者。從事耳鼻喉科醫(yī)療、教學和科研工作近30年，具有豐富的臨床經(jīng)驗及精深的理論知識。能熟練應用中西醫(yī)結(jié)合方法診治耳鼻喉科常見病、多發(fā)病及一些疑難病癥。1997年創(chuàng)建變態(tài)反應性鼻炎?？崎T診，對變態(tài)反應性鼻炎進行了深入的研究，發(fā)表了國內(nèi)外首篇利用中醫(yī)藥對變應性鼻炎進行預防性治療的文章。
有些病你給它治療它可能也會犯，比如像過敏性鼻炎的它治療發(fā)作的時候，你治療給它控制了，然后但是它可能到遇到過敏的東西它還會發(fā)作，這也是客觀存在的問題現(xiàn)實的問題，但是你不能因為這個就不去管它，然后隨便就用點藥就給它對付著這樣也不行，這樣它會越來越重。所以還是要強調(diào)規(guī)律的治療，你比如馬上過敏季就到來了，像秋季花粉過敏都是立秋，大多數(shù)病人都是八月七號就開始犯病，那你要治療就得八月七號之前前兩周你自己算，你七月中旬你就來找大夫來讓大夫給你開藥，雖然不能保證每個人都有效，但是它對它減輕癥狀和你平穩(wěn)過花粉季節(jié)還是有幫助的，鼻竇炎也是非常常見的疾病，尤其是小孩多很多小孩常年的腺樣體肥大，腺樣體肥大鼻竇炎而且他有咳嗽，有的小孩可能他就不知道是鼻竇炎引起來的，他就使勁治療咳嗽實際上你要給他找到病根，你把鼻炎給他治療好了咳嗽可能就很容易就好了，這也是容易誤診的問題。
可以緩解過敏性鼻炎的小食。比如我們可以做個羹，像我們做的銀耳羹，這種你可以加里點棗，還有銀耳對肺也是有幫助，里面可以擱一點百合有宣肺的作用，中醫(yī)認為肺還是過敏性鼻炎非常重要的一個臟器，就平常可以多喝一點。然后平常吃大棗可以當零食吃但是不要多吃，如果特別大的棗就吃三個，稍微小一點的可以吃五個，吃太多了對脾胃也有影響，脾胃不好的人就把棗熬在粥里頭吃，像百合粥可以擱點大棗，如果你脾胃沒有問題就吃生的，但是你要是糖尿病的病人，蜂蜜大棗注意就不要吃了。
有些食物對過敏性疾病是有幫助的，比如水果類的就含有大量維C，還有干果含有維E的它可以清除氧的自由基，對降低過敏性疾病的風險，另外我們平?？梢猿源髼?，大棗含有大量的抗過敏的成分叫環(huán)磷酸腺苷，可以阻止過敏反應的發(fā)生，還有蜂蜜，蜂蜜里是含有花粉顆粒，我們經(jīng)常吃可以對花粉過敏有抵抗的作用，還有胡蘿卜，胡蘿卜素里也是含有防止花粉過敏的成分，還有金針菇，金針菇是里頭也是有一種蛋白是對預防像哮喘、鼻炎、濕疹是有幫助的，而且金針菇代謝非常快，可以幫助我們清除身體里的重金屬的殘留和代謝廢物的排出，所以我們健康人可以多吃金針菇，可以增強機體的活力。
中醫(yī)對于過敏性鼻炎的預防措施，第一是要避免接觸過敏源，這是第一大要點也是預防過敏性鼻炎的最基礎，比如春秋花粉過敏的病人在花粉季節(jié)的時候盡量就不要外出，如果一定要外出最好是戴上口罩和風鏡，還有像塵螨過敏的病人就要注意平常在家經(jīng)常清理衣物和布料制品，比如像枕頭、棉被、床墊盡量的定期去暴曬，還有家里不要堆放很多衣物、鞋子、報紙這些雜物，盡量不要給小孩買填充物的毛絨玩具，寵物過敏的病人就不要再養(yǎng)寵物了，霉菌過敏的病人盡量保持家里的干燥，濕度盡量保持在大概50%到65%之間。第二就是我們要養(yǎng)成清理鼻腔的習慣，尤其是過敏發(fā)作期間盡量每天清洗兩次，這樣減少它過敏源的停留和污染物的一個停留，再有就是合理的飲食，保持心情舒暢，再有注意鍛煉身體，增強體質(zhì)減少發(fā)病，還有飲食上容易過敏的東西或者你檢測這東西過敏就盡量不要吃了，可以吃一些對過敏有幫助的食品。
過敏性鼻炎它是屬于中醫(yī)的鼻鼽的范疇，它主要是一個癥狀的表述就是只要是鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞這一類的疾病都是叫鼻鼽，那過敏性鼻炎它是在這個范疇之內(nèi)，當然中醫(yī)的鼻鼽跟過敏性鼻炎不是完全相等的，它還包括了其他的一些疾病，我們一般說的血管運動性鼻炎、嗜酸細胞增多性鼻炎等等，還有很多其他的疾病都是在鼻鼽的范疇之內(nèi)。