中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
王曉靜，女，副主任醫(yī)師，中西醫(yī)結合婦科碩士研究生，工作十余年來，積累了一定的工作經(jīng)驗，尤其擅長月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、陰道炎、外陰白色病損、多囊卵巢綜合征、慢性膽囊炎等疾病的診治。
飲食上一般就是少吃寒涼的，也盡量少吃辣的，尤其平時月經(jīng)量經(jīng)常有問題的，持續(xù)兩三個周期都不好的，從中醫(yī)上講，還有一個就是情志方面，不能有肝氣郁結那種，情緒要好，還有一個就是說不要著涼，尤其是腰、 肚子 、腳不要受涼，然后就是說情緒好， 別受涼，主要就是這些方面。
正確減肥就是首先得飲食控制，你不能說我吃上中藥了或者是有什么方法了，我敞開了吃想吃什么吃什么，那是不可能的、首先你飲食上要控制，不管是從量還有從食物的這種性質(zhì)，我就吃大魚大肉那肯定不行。然后一定要運動要適當?shù)倪\動，也不要說我平時不怎么動，我一下子現(xiàn)在一天走兩萬步把膝關節(jié)傷了也不合適，就是適當?shù)倪\動、然后可以用中藥、針灸減肥效果也不錯，有的用埋線減肥、針灸減肥效果也都是可以的，綜合用這種方法。除了自己注意之外，除了自己飲食上注意，生活習慣上注意之外，然后再用這些方法也還是可以的。