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偏頭痛如果預(yù)防不好，可能加重病情，以至于失去工作或生活能力。預(yù)防方法：1、要有充足的睡眠。2、避免飲酒和喝濃茶。3、減少聲音的刺激。如果發(fā)作頻繁，每個月的發(fā)作次數(shù)超過4次的情況下，那就需要用藥物來進(jìn)行控制，一般選擇β受體的阻滯劑。建議大家還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療或接受指導(dǎo)性的預(yù)防。

偏頭痛的危害如下：1、輕的可以治愈。2、嚴(yán)重的可能導(dǎo)致致殘，失去工作能力。3、還可能影響心理健康。長時(shí)間的偏頭痛可能導(dǎo)致抑郁或焦慮。4、因?yàn)槠^痛是一種腦血管疾病，跟腦血管病的發(fā)病也是密切相關(guān)的，可以誘發(fā)偏頭痛的有腦梗死。如果有這方面的疾病，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，可以減輕它的危害性。

偏頭痛是一類發(fā)作性的單側(cè)搏動性的疼痛，一般持續(xù)的時(shí)間是4到72小時(shí)，大概三天左右，它伴有惡心、嘔吐等癥狀，聲和光的刺激可能會誘發(fā)偏頭痛，在安靜的環(huán)境或休息以后會緩解。它是一種常見的神經(jīng)血管性的疾病，多起源于兒童或青春期，中年達(dá)到一個高峰，女性多見，患病率在5%-10%，常有遺傳背景。

頸椎出現(xiàn)問題可以導(dǎo)致失眠。因?yàn)轭i椎連接我們頭顱與胸，大腦的血液循環(huán)完全要通過頸椎，如果頸椎出現(xiàn)問題以后，它會刺激我們的交感神經(jīng)，引起血管的收縮、調(diào)節(jié)出現(xiàn)一些障礙，導(dǎo)致我們的大腦供血發(fā)生一些障礙，它還會導(dǎo)致大腦整體功能發(fā)生一系列的問題，所以它會導(dǎo)致失眠。

頭痛與頸椎有非常密切的關(guān)系。頸椎是上承頭顱下連胸椎，是椎頸胸關(guān)節(jié)支撐的終點(diǎn)，也是頸胸關(guān)節(jié)動靜交叉點(diǎn)，頸椎在整個脊柱當(dāng)中，活動度非常大，活動也比較頻繁，所以頸椎病變也是非常高的。如果是頸椎上段環(huán)枕關(guān)節(jié)的地方出現(xiàn)了問題，相應(yīng)的神經(jīng)受到刺激就會引起頭痛。