肛腸外科 | 副主任醫(yī)師
薛霧松，男，碩士，副主任醫(yī)師。從事外科及肛腸專業(yè)近20年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，師從劉仍海主任。
便秘該如何調(diào)理，一定要養(yǎng)成定時(shí)排便這個(gè)習(xí)慣，有便意的時(shí)候趕緊去大便不要憋著，比方這會(huì)有事了或者有別的事情了不去排便，或者正干重要的工作不去排便，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，有便意趕緊去排便，再一個(gè)沒有便就定時(shí)去排便這是一點(diǎn)，再就是要多吃蔬菜水果多喝水，再一個(gè)如果是也可以經(jīng)常做局部的按摩這些都可以。
中醫(yī)它分為好多證型，主要是氣血虛，氣虛了沒有力氣了，血虛氣虛沒有力氣了，不能推動(dòng)津液，因?yàn)樘撊醪荒芡苿?dòng)腸子的蠕動(dòng)，所以和氣虛、血虛可能有些關(guān)系。還有脾虛，脾虛運(yùn)化失職不能運(yùn)化了，傳輸傳導(dǎo)失職也可以引起胃腸脹氣，腸子蠕動(dòng)慢了會(huì)引起便秘，再一個(gè)腎虛，腎虛呢因?yàn)槟I是布津液的，分布全部津液的，津液如果分布不到位，所以就津液匱乏，津液匱乏，大便就容易干燥就容易引起便秘。
