耳鼻咽喉頭頸科 | 主任醫(yī)師
原首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院鼻科主治醫(yī)師。同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士,首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士;曾供職于澳門特別行政區(qū)衛(wèi)生局仁伯爵綜合醫(yī)院耳鼻喉科;支邊于新疆庫爾勒市人民醫(yī)院。精通鼻腔鼻竇空氣動力學(xué),開創(chuàng)了一整套獨特的慢性鼻竇炎、鼻息肉手術(shù)技巧,所做過的鼻腔鼻竇內(nèi)翻性乳頭狀瘤手術(shù)直到目前尚無一例復(fù)發(fā)。
首先就是避免酒精的刺激、飲酒,我們知道飲酒是一個明顯會導(dǎo)致血管擴(kuò)張的物質(zhì),再就是喝完酒后鼻腔黏膜會充血,會加重炎癥,導(dǎo)致炎癥的遷延不愈,第二、抽煙,抽煙對全身都是有害的,尤其在我們有鼻竇炎的患者身上尼古丁和這些焦油的刺激都會對鼻腔黏膜產(chǎn)生不利影響,第三、就是這個期間特別辛辣的食物的刺激,與酒的刺激產(chǎn)生的作用差不多,雖然它可能比酒的刺激要短暫,它也會刺激我們的血管擴(kuò)張,這個時候鼻腔黏膜會充血腫脹加重癥狀,這是就是說要盡量避免辛辣的食物,運動能減輕鼻腔黏膜充血腫脹,長期每天早晚堅持跑步半個小時以上,有助于提高交感神經(jīng)的興奮性,交感神經(jīng)興奮之后就會收縮我們鼻腔黏膜的血管,這個時候鼻腔黏膜就會變薄,氣道就會增寬,這個時候就有利于竇腔內(nèi)的炎性分泌物的排出,所以適度的運動對于慢性鼻竇炎患者是有非常大的幫助的。
鼻竇炎的早期癥狀主要還是鼻塞,鼻塞會導(dǎo)致我們不得不張口呼吸,第二、會導(dǎo)致膿性分泌物較多,膿性分泌物多可能會導(dǎo)致社交憂慮,第三、嗅覺障礙,嗅覺障礙就有可能使我們對周圍環(huán)境,有害有毒氣體的預(yù)警作用消失,我們的嗅覺除了給我們帶來愉悅的感受或者是不適感受之外,還有主要是示警作用周圍環(huán)境當(dāng)中一旦出現(xiàn)有毒氣體,我們及時的能警覺發(fā)現(xiàn),采取逃避措施。第四、鼻竇炎可以引起頭疼和眼眶疼痛,頭疼和眼眶疼痛會嚴(yán)重給我們帶來不適感受,影響我們的生活質(zhì)量和心情,導(dǎo)致情緒的焦躁。