神經(jīng)內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
陸元方，副主任醫(yī)師，連云港市神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事，本科畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)，現(xiàn)任縣中醫(yī)院內(nèi)科主任。曾在國(guó)家、省級(jí)期刊發(fā)表論文數(shù)篇，在江蘇省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修一年。從事內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科臨床工作二十余年，對(duì)腦出血、腦梗塞、頭痛、頭暈、糖尿病、高血壓、冠心病等疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
血脂高會(huì)引起血管的動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化會(huì)引起腦部的供血不足，會(huì)引起疲倦頭暈。我們應(yīng)該限制高脂肪食品，選擇膽固醇低的食品，改變做菜方式，做菜要少放油，少吃煎炸的食品。限制甜食，糖分對(duì)于我們的血脂也有影響，然后要減輕體重，加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉。
要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，頭暈患者應(yīng)該以富有營(yíng)養(yǎng)新鮮清淡為原則，要多吃一些蛋類(lèi)和瘦肉，青菜水果等，不能吃一些刺激性的食物，油炸的還有肥肉等等，然后切忌喝酒抽煙。要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，憂郁患者要注意保持心情愉快，這對(duì)于預(yù)防頭暈非常重要，然后也要注意休息起居。
1、饑餓患者不宜針刺，需要針灸應(yīng)該取穴較少輕刺為宜，過(guò)飽的患者也不適合針灸，若需要針灸，上腹部不宜深刺直刺，大出血或者出汗多的也不適合針灸；2、孕婦腹部、腰骶部不宜針刺；3、頭部局部皮膚有疤痕不宜針刺；4、胸、背穴位應(yīng)斜刺和淺刺；5、針灸后不要吹涼風(fēng)。
1、過(guò)于疲勞累，精神高度緊張，饑餓不適合針灸，應(yīng)盡量采取臥躺的姿勢(shì)；2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛；3、小兒因不配合，一般不留針；4、有出血性疾病的患者，常有皮膚敏感易出血的患者不宜針灸；5、皮膚感染、潰瘍或者有腫瘤部位的患者不適合針灸。
