婦產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
1999年畢業(yè)于安徽中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)系，2002年就讀該校婦產(chǎn)科專業(yè)碩士研究生, 2005年畢業(yè)至今一直從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)工作 ，2010年曾于江蘇省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年，2011年曾于南京市婦幼保健院進(jìn)修學(xué)習(xí)宮頸病陰道鏡診治。具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，擁有豐富的婦產(chǎn)科臨床工作經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)操作熟練。具備各種產(chǎn)科危、急、重病人的搶救技術(shù)和成功經(jīng)驗(yàn)。
1、不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)：如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)提前癥狀，尤其在月經(jīng)期間不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。 2、忌吃辛辣：月經(jīng)老是提前的朋友們，對(duì)于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，這些食物具有活血作用，在月經(jīng)期不宜食用。 3、注意保持愉快心情：保持愉快心情對(duì)于月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)有很大幫助，如果一個(gè)人常常處于精神憂慮，精神緊張狀態(tài)，專家指出這樣會(huì)影響到女性內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，所以就會(huì)引起女性朋友月經(jīng)提前。
女性經(jīng)期提前是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的。脾其實(shí)在我們的體內(nèi)是起到管理血的作用的，脾氣弱之后被管理的血就會(huì)趁機(jī)興風(fēng)作浪，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。一般來(lái)說(shuō)飲食不規(guī)律和勞累過(guò)度的人是特別容易傷脾氣的，女性也就特別容易出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。 月經(jīng)提前是氣虛還是血虛，其實(shí)月經(jīng)提前還有可能是因?yàn)檠獰嵋鸬?。主要是因?yàn)檠獰嶂缶统霈F(xiàn)流速加快，從而導(dǎo)致月經(jīng)比正常的時(shí)間提前。體陽(yáng)氣盛或過(guò)量使用辛辣食物和補(bǔ)品就會(huì)出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，情緒抑郁和久病失血較多的人也是容易血熱的。 在知道月經(jīng)提前是氣虛還是血虛的答案之后，我們?cè)趤?lái)看看因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的月經(jīng)提前應(yīng)該要怎么辦。首先氣虛的人要平常要特別注意季節(jié)和氣候性的變化，冬天的時(shí)候要特別做好防寒保暖的措施。其次氣虛患者也要多堅(jiān)持做散步、慢跑、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，要盡量的避免過(guò)度疲勞和過(guò)度思慮以及長(zhǎng)時(shí)間看電腦電視。
1、引發(fā)婦科炎癥。月經(jīng)不調(diào)的女性往往容易出現(xiàn)宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、月經(jīng)性哮喘等眾多病癥。久而久之就會(huì)給身體健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅。因此經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性要注意在日常生活習(xí)慣、作息和飲食好好調(diào)養(yǎng)身體。 2、導(dǎo)致不孕。據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)的結(jié)果表明，女性長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)有可能會(huì)直接導(dǎo)致不孕不育的現(xiàn)象。而且，近幾年來(lái)，我國(guó)的不孕不育頻率之所以會(huì)不斷上升，其中，月經(jīng)不調(diào)中重要的原因之一。 3、引發(fā)頭痛?；蛘吆芏嗯远紩?huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，而每次都是吃了止痛藥就解決掉了，從而沒(méi)有引起意識(shí)上的足夠注意。 4、影響美容。月經(jīng)不調(diào)有時(shí)是因?yàn)樯眢w激素的分泌出現(xiàn)問(wèn)題而引起的。長(zhǎng)期的月經(jīng)不調(diào)，會(huì)導(dǎo)致女性臉上蒼白、黑色素容易沉淀、面部容易長(zhǎng)暗瘡等癥狀，長(zhǎng)期下去，不但會(huì)對(duì)女性的美容構(gòu)成威脅，還會(huì)影響到身體健康。
月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，就是指月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間早于預(yù)期時(shí)間。可以通過(guò)飲食、起居和鍛煉。 導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。器質(zhì)病變或藥物引起。 1.月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)引起：月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。 素體陽(yáng)氣盛引起 3.月經(jīng)提前的原因之素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
1、宮頸粘液法：首先，把手指徹底洗干凈，兩腿張開(kāi)，下腹部用力把子宮推前，接著用手指伸進(jìn)陰道，會(huì)摸到一個(gè)固體的塊狀物，那就是宮頸管，如果正在排卵期，這會(huì)充滿粘液，取一點(diǎn)粘液，試著拉一下，如果在排卵日當(dāng)天，粘液可以拉至10-15厘米。2、基礎(chǔ)體溫法：每晚臨睡前將溫度計(jì)甩到刻度下，次日醒來(lái)，不活動(dòng)不說(shuō)話，拿起溫度計(jì)，放在舌下，含測(cè)五分鐘。應(yīng)從月經(jīng)的第一天(即經(jīng)血來(lái)潮的那一天)開(kāi)始測(cè)量。將逐日測(cè)量的體溫記錄下來(lái)做成一個(gè)基礎(chǔ)體溫表。3、中間痛法(排卵日疼痛)有的人在兩次月經(jīng)的中間，恰好相當(dāng)于排卵前的時(shí)間里，下腹部有疼痛的感覺(jué)，稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調(diào)查，有百分之九十七的中間痛是在排卵前感覺(jué)到的，因此，如有中間痛，則可以認(rèn)為二十四小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。