康復(fù)醫(yī)學(xué)科 | 副主任中醫(yī)師
副主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，師從國家級名老中醫(yī)張磊教授，曾在河南省人民醫(yī)院進修神經(jīng)內(nèi)科1年。
中醫(yī)治療肩頸痛有很多方法，最常用的中藥塌滯、針灸、推拿、艾灸，一些中藥的內(nèi)服、外用膏藥及一些涂抹貼劑，因為在中醫(yī)上認(rèn)為肝主筋腎主骨、頸椎痛主要是筋骨的問題，所以我們在中醫(yī)上，通過扶陽固本補肝腎能夠維持人體的正氣，提高人體的能量，然后再通過一些局部的標(biāo)本兼治，通過這種方法溫通經(jīng)絡(luò)，局部的氣血循環(huán)，強肝補腎壯筋骨，達(dá)到改善局部頸肩部的不適癥狀，針對具體的原因，比方有腎虛勞損這些情況，有肝腎虧虛還有一些局部的風(fēng)寒，我們采取不同的治療方案，主要的方法和原則就是溫通經(jīng)絡(luò)，改善氣血散寒止痛，疏經(jīng)通活絡(luò)通骨，能夠有效的解除頸肩酸痛，尤其是一些頸椎的酸痛、僵硬、疲勞。頸部的按摩或者叫推拿，主要的原則就是沿著，中醫(yī)上說的手三陽經(jīng)進行推揉按拿捏，中醫(yī)上說手三陽從手走頭就是巡行的路線，要經(jīng)過頸肩部，所以循經(jīng)按摩推拿可以很好地疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部的氣血，然后就是按壓局部的肩頸，肩頸以主要的一些穴位和痛點為主，我們采取的是足太陽膀胱經(jīng)或者督脈的循行路線，由上到下逐漸的推拿點按，推拿的力度可以以由輕到重以舒適感為主，反復(fù)操作五分鐘左右。