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滑膜炎的產(chǎn)生主要是由于滑膜滲出的液體，正常的關(guān)節(jié)都是有一定的液體的。我們需要這種液體去潤滑我們的關(guān)節(jié)減少摩擦，如果是滑膜炎發(fā)生了就是更多的液體進入到關(guān)節(jié)腔，滑膜炎跟膝蓋磨損，是完全不一樣的兩個概念。如果我們反復(fù)發(fā)生滑膜炎，在急性期我們是禁止做運動，我們要求制動。甚至于這一條關(guān)節(jié)或者這一條下肢需要用石膏，或者支具來固定，從而使得滑膜炎能夠得到治愈。當(dāng)滑膜炎得到好轉(zhuǎn)，正常期的時候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，但是不適合做特別劇烈的體育鍛煉?？梢匀ヲT自行車，可以去游泳，可以去散步，但是都是要注意把握原則是循序漸進。

第一步休息，不管是發(fā)生髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，還是在膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。首先是要制動讓關(guān)節(jié)不要再反復(fù)的伸屈活動，使得它的滑液產(chǎn)生能夠減少。，除此之外，如果是積液量非常的大，可以采用穿刺抽吸積液加壓包扎，同時把抽吸積液。我們可以做一個初步的判斷，根據(jù)它的外觀也可以送實驗室的檢查，去確診我們的滑膜炎屬哪一種類型的。同時我們可以給予局部外用一些消腫的藥物或者是膏藥，給予口服一些消炎止痛的藥物。加上消腫的藥物，從而綜合治療，使得滑膜炎能夠得到控制。

滑膜炎不治療它主要引起的危害就是關(guān)節(jié)腔，大量的液體導(dǎo)致你的行動會受限，甚至于出現(xiàn)的囊腫。整個關(guān)節(jié)腔都會明顯的較正常側(cè)，或者間側(cè)才會腫起來。這些滲出的炎性的液體中的含的鹽性的細胞，因此它會進一步刺激和腐蝕關(guān)節(jié)軟骨，甚至于軟骨下的骨頭，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腐蝕和磨損和病變，這是非常嚴重的后果。如果滑膜炎不能得到及時的治療，你會使得急性滑膜炎轉(zhuǎn)變成慢性滑膜炎，你再要想經(jīng)過正規(guī)的治療使他，得到痊愈的這種難度就會進一步增加。如果把急性滑膜炎拖成慢性滑膜炎了，或者說遷延幾年都不能痊愈，他就會引起刺激，進一步的更加惡性的后果。

滑膜炎就像感冒一樣，我們沒有什么辦法，或者是醫(yī)生給你開一點什么藥物，叫你永遠不要再發(fā)生滑膜炎，這個是無法避免的。我們只有避免容易發(fā)生滑膜炎的這些易感因素，從而使得滑膜炎的發(fā)生能夠減少。打針吃藥抽吸機也可以，使得你這一次滑膜炎的癥狀，能夠得到緩解能夠得到控制，剩下需要進一步根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，注意飲食起居生活習(xí)慣，以及功能鍛煉，從而能減少它的發(fā)生。

滑膜炎只是滑膜發(fā)炎導(dǎo)致水腫滲出的表現(xiàn)，至于是什么原因刺激滑膜使得它分泌，這么多的異常多的液體，就有很多的原因，比方說老年性關(guān)節(jié)炎、游離體掉下來的碎渣渣碎片刺激滑膜，它會腫脹會發(fā)生滑膜炎，尿酸結(jié)晶沉積到滑膜的表面。由于痛風(fēng)的原因，他也會刺激滑膜，使得關(guān)節(jié)腫脹，結(jié)核桿菌的刺激。結(jié)核疾病也會使的滑膜增厚而發(fā)生，液體滲出增加，出現(xiàn)滑膜炎。還有一些絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，它也是一種類腫瘤的病變，它也可能刺激使得滑膜增生肥厚，而發(fā)生關(guān)節(jié)腔的積液引起的滑膜炎，所以滑膜炎的種類是非常非常的多的。