骨科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，西安市紅會醫(yī)院中醫(yī)骨科診療中心主任兼一病區(qū)主任。1986年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位，2012年在西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀康復(fù)專業(yè)碩士學(xué)位。就職于西安市紅會醫(yī)院骨科30年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
拔火罐有許多的治療方法，比如中醫(yī)的拔火罐，能夠治療腰肌勞損。 拔火罐來治療首先可以把腰部的肌肉，順著肌肉的走行方向，做滑灌或者走罐的治療。用定罐可以在針灸的基礎(chǔ)上，做針灸的刺穴以后，再做拔罐。 可以用溫?zé)岬姆椒?，把腰部周圍肌肉的方法，進行周圍的肌肉做拔罐的處理，還可以根據(jù)腰椎的肌肉勞損的程度不一樣。根據(jù)神經(jīng)的走行分配的方向，做神經(jīng)分配的走行方向的罐也可以。當(dāng)然拔罐就是腰背的肌肉，從中醫(yī)的來角度來講委中穴位，這套效果很好可以做下肢的委中穴。包括其他的整個足太陽膀胱經(jīng)上的穴位，都可以進行拔罐治療，達到局部的病痛的消失。
駝背可以分為姿勢性的和結(jié)構(gòu)性的。如果只是因為平常的不良姿勢,所造成的駝背,骨骼結(jié)構(gòu)還沒有變化,只是肌肉的問題,可以做肌肉的一些調(diào)整就好了；比如說后背的肌肉拉伸的過長,胸部的肌肉攣縮太短,這個時候可以做一些,肌肉的拉伸訓(xùn)練。結(jié)構(gòu)性的話就是脊柱整個都已經(jīng)變形了。駝背還會因為頭的前傾,造成頭部的血液循環(huán)障礙,頭部會出現(xiàn)供血不足的問題。另外駝背還會引起骨盆位置的變化,骨盆處于前傾或者后傾的位置,引起腰部的疼痛,也會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛,甚至腳后跟,足跟部的這些疼痛,駝背還會引起顱腦部的血液循環(huán)障礙,會引起比如說看東西視物不清,或者耳鳴吞咽的功能障礙。
中醫(yī)有哪些方法可以消除落枕，首先大家要明確落枕不是簡單的頸部肌肉的痙攣，有可能是一個頸椎病的信號，也可能是頸椎的結(jié)構(gòu)變化或者頸部的周圍的肌肉長期處于炎癥的狀態(tài)，稍有姿勢不良就會出現(xiàn)落枕的癥狀。如果一次性的落枕來了以后，只是因為頸部的肌肉處于長期的不動的狀態(tài)，比如睡覺好長時間沒有翻身，這樣子話用中醫(yī)的熱敷、按摩、針灸、理療，甚至手法復(fù)位使頸部的痙攣的肌肉得到緩解都可以治療。如果要是經(jīng)常出現(xiàn)落枕，那么就要對頸部整個做一些檢查，包括頸椎是不是有旋轉(zhuǎn)、是不是有移位、是不是有不穩(wěn)，要通過一些手法的治療，甚至牽引的治療。老百姓原來老說的用搟面杖，搟一搟行不行。從醫(yī)生的角度來說不要建議這樣的作用，不建議這樣的治療。因為落枕肌肉已經(jīng)處于痙攣的狀態(tài)了，如果要繼續(xù)用搟面杖會使局部充血會加重。所以說以后更容易形成落枕，到這個時候應(yīng)該到醫(yī)院來進行一些牽引，做一些輕微的按摩，做一些疏通經(jīng)絡(luò)的治療，甚至做一些點穴，貼一些中藥的藥膏，做一些理療等等。都能夠使頸部落枕的癥狀得到很快的緩解。
如果懷孕的婦女出現(xiàn)了腰痛，大多數(shù)是因為腹腔的容積的增加對盆底肌肉的刺激，而且腹部因為不斷的膨隆，腹肌變薄被拉長是核心肌群的能力下降，所出現(xiàn)的腰疼，那么怎樣緩解。做腰部的按摩，一般來說不建議做叩打這樣的動作避免引起流產(chǎn)，做腰部的按摩，做腰部的熱敷，而且還可以做一些腰部的肌肉力量的增強的訓(xùn)練，都可以緩解腰部的疼痛，而且可以用體位的變化。比如說站的久了整個腹部向前凸，骨盆前傾，站的時候兩個手可以抱著自己的肚子，使這個重量拖到手上，對腰部的肌肉減少一些負擔(dān)，還可以側(cè)臥位使腹部的負擔(dān)放到床上，腰部的肌肉的需要 工作量就會減少，也會緩解腰部的疼痛。當(dāng)然要是做局部的一些針刺的話，建議除非有特別經(jīng)驗的人才能做，如果要特別有經(jīng)驗的大夫才敢做，不要去做針灸這一類的，有可能引起流產(chǎn)，引起子宮的收縮。
腰椎間盤突出癥最大的癥狀就是壓迫了神經(jīng)，就是椎間盤、椎體之間有一個墊子，我們叫椎間盤。椎間盤的外面有纖維環(huán)，如果纖維環(huán)破裂變薄或者形狀改變以后，使纖維環(huán)里面的髓核組織突出，突出到椎管內(nèi)或者椎管外，都會出現(xiàn)一些椎間盤突出，壓迫神經(jīng)的癥狀。如果突出到神經(jīng)根管了或者突出到中間側(cè)方有神經(jīng)的部位都會壓迫神經(jīng)，如果壓迫神經(jīng)就會出現(xiàn)神經(jīng)的癥狀。那么椎間盤突出如果出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀怎么辦，既然知道了是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的。首先要臥床休息使椎間盤急性突出的椎間盤的水腫能夠消失，而且使神經(jīng)被刺激到的，化學(xué)刺激和機械壓迫能夠得到緩解，不要再做神經(jīng)的牽拉的動作，不要再做腰椎的活動的動作。使得椎間盤對神經(jīng)的壓迫能夠達到最小，當(dāng)然還要用一些藥物可以促進椎間盤的回縮，可以促進椎間盤水腫的消失；也可以促進神經(jīng)水腫的消失。相對的來說使神經(jīng)也變瘦了點，椎間盤也回縮了一點。這樣神經(jīng)有一個相對的空間也就不受壓迫了，當(dāng)然還需要用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，使神經(jīng)的抗壓能力增強，還需要用一些活血化瘀的藥物使局部的滲出的東西更容易吸收，當(dāng)然了可以配合理療，也得到了這樣子的促進消腫的作用，增加神經(jīng)營養(yǎng)的作用，增加血液循環(huán)的作用。