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1、由物理因素引起的叫誘導(dǎo)性蕁麻疹。如冷熱、刺激、紫外線、吃辛辣等誘發(fā)的誘導(dǎo)性蕁麻疹。 2、自發(fā)性的蕁麻疹。如有精神壓力、自身免疫系統(tǒng)降低所誘導(dǎo)的自身性的蕁麻疹，還有就是有些慢性感染灶所誘發(fā)的自發(fā)性蕁麻疹。所以慢性蕁麻疹大體上就分為這兩大塊。

慢性蕁麻疹的發(fā)病誘因和發(fā)病機制復(fù)雜，治療的難易程度也不同，因此慢性蕁麻疹生活中的注意事項，需要根據(jù)發(fā)病的誘因、病因針對性的預(yù)防。如患者是處于免疫力降低、焦慮狀態(tài)下誘發(fā)的慢性蕁麻疹，那么就要調(diào)整生活狀態(tài)、調(diào)節(jié)免疫力，需要適當(dāng)?shù)腻憻?。如果是伴有全身系統(tǒng)性疾病的患者，那么要治療它的原發(fā)病。如果是外部因素誘發(fā)的蕁麻疹，如寒冷誘發(fā)的，我們注意保暖，飲食辛辣和情緒激動誘發(fā)的，就需要注意避免這種飲食的辛辣，或者是劇烈的活動。

拔罐是我們傳統(tǒng)中醫(yī)外治的一個方式和方法，對于調(diào)理血脈、身體機能的狀況有一定的意義。但是拔罐前需要咨詢中醫(yī)大夫，明確中醫(yī)的辨證癥型，然后在確定是否能拔罐，對一些機能下降，或者說中醫(yī)辨證屬于淤血癥型的，拔罐是有好處。若癥型不適合拔罐，則拔罐未必會對蕁麻疹的治療有利，甚至?xí)雌涞蓝兄?

1、改善生活節(jié)奏、減少勞累、調(diào)整情緒。2、適當(dāng)?shù)腻憻挕?、中醫(yī)藥治療。對于一些氣血、血虧、身體素質(zhì)下降的患者，用中藥的調(diào)理是非常好的。對于一些中老年性的慢性蕁麻疹，我們要知道他的日常生活中是否有內(nèi)科疾病，特別是高血壓、高血脂、高血糖患者，我們首先要問診或者是排除他是否服用內(nèi)科的藥物，比如說心血管藥物里的ACER類的藥物、依那普利、卡托普利、阿托伐他汀等等，這些藥物也會誘發(fā)蕁麻疹。因此在調(diào)理的過程中，最主要的問題還是歸結(jié)到尋找它的誘因和病因，對于它調(diào)理有的放矢。

抗過敏藥在慢性蕁麻疹過程中起著非常重要的作用。1、一代抗組胺藥物在使用過程中有明顯的不良反應(yīng)。比如吃了嗜睡，那它的副作用就是鎮(zhèn)靜，甚至引起膽堿的異常。2、二代抗組胺藥物減輕了中樞鎮(zhèn)靜、抗膽堿的不良反應(yīng)，二代藥物實際上在長期服用過程中，安全性是比較可靠的，特別是后面發(fā)展的超二代藥物。