骨科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師,骨質(zhì)疏松科行政主任。
骨質(zhì)疏松的病人要怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉:康復(fù)鍛煉的方式主要有氧鍛煉、抗阻鍛煉、沖擊性的運(yùn)動(dòng)以及振動(dòng)運(yùn)動(dòng)等。有氧鍛煉的方式,比如說(shuō)慢跑、游泳??棺桢憻挼姆绞剑热缯f(shuō)負(fù)重的活動(dòng),振動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)、比如說(shuō)全身振動(dòng)的這種活動(dòng),沖擊性的運(yùn)動(dòng)、比如說(shuō)體操或者是跳繩。這些方式都是有助于骨質(zhì)疏松的康復(fù)鍛煉的。