小兒內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院兒科，副主任醫(yī)師。
貧血是兒科常見的四大病之一，小兒營養(yǎng)性貧血，包括營養(yǎng)性維生素B12，及葉酸缺乏引起的貧血，還有是營養(yǎng)性缺鐵性貧血，小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血，它的醫(yī)學(xué)定義是，體內(nèi)鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，臨床上以小細胞低色素性貧血，血清鐵蛋白減少，和鐵劑治療有效為特點的貧血癥狀，這個小細胞低色素性貧血，是指紅細胞的平均容積，紅細胞平均血紅蛋白，和紅細胞平均血紅蛋白濃度，這三項均低于正常下限，紅細胞平均的體積正常值是94，紅細胞平均血紅蛋白含量是28到32，紅細胞血紅蛋白平均濃度，是正常值是32到38。
酸奶是鮮牛奶加入益生菌發(fā)酵而成的，易消化吸收，進食后不易發(fā)生腹脹腹瀉，有益于身體健康，但是酸奶的進食方法不正確，進食了含有酸奶字樣的飲料，往往會對身體帶來不好的影響，酸奶必須放置在，2到6度的冷藏保管，許多家長經(jīng)常將酸奶，從冰箱中拿出，拿出來以后直接給孩子喝，過冷會損傷孩子脾胃功能，正確的進食方法是取出后，常溫放一會兒再喝，盡量飯后喝、酸奶不能加熱，熱水燙后再喝，會殺死里邊的益生菌，市面上有一些打著酸奶字樣的飲料，有些沒有經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，里面含有蛋白質(zhì)的含量比較低，經(jīng)常喝的時候，起不到補充營養(yǎng)的作用。
小兒出現(xiàn)消化不良的情況，在飲食上要注意以下幾個方面：第一：少吃或者不吃油炸的食物，或者是油膩的食物，第二：晚上飲食要清淡一些，并且不要吃得太飽，第三：對蔬菜可以加工一下再吃，第四：晚上不要過多地吃水果，以免是產(chǎn)生腹脹，而加重消化不良，第五：晚上牛奶可以剪掉，或者是沖得淡一些，這樣可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，第六：要注意少量多餐，第七：要注意如果消化不良恢復(fù)了以后，飲食要逐步的添加，不要一次一下增加太多，再次引起消化不良。
便秘與消化不良其實不是完全是一回事兒，寶寶消化不良可以引起很多癥狀，其中包括便秘，便秘也不都是消化不良引起的，便秘是指大便干燥、堅硬、秘結(jié)不通，兩天以上大便一次，或者是隨有便意而排不出大便，寶寶便秘的癥狀，在新生兒期首先表現(xiàn)是，大便質(zhì)地比較硬，而且是少于每天一次，一些純母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能例外，第二：大一點的孩子，大便質(zhì)地比較硬，而且是3到4天才出現(xiàn)一次排便，第三：不論什么年齡的孩子，如果出現(xiàn)大便的體積比較大，又干又硬，而且排便的時候艱難、費力，第四：在一次量比較大的排便之后，陣發(fā)性的腹痛減輕，第五：大便表面有血，這個消化不良的癥狀有，第一是產(chǎn)生聲響，寶寶出現(xiàn)肚子脹、打飽嗝，放屁多，第二：降低食欲，第三：嘔吐 寶寶經(jīng)常嘔吐，并且從口腔處聞得，第四：口臭、乳食積滯的孩子，往往會發(fā)生口臭，第五：排便異常、排便不規(guī)律，第六：睡眠躁動。
寶寶大便干燥常見的原因：第一：飲食不足，如果孩子吃的太少，消化后液體被吸收，余渣比較少，這樣就會使大便的量少變稠，第二：食物成分不當(dāng)，食物中含有大量的蛋白質(zhì)，而碳水化合物不足，腸道菌群對腸道內(nèi)容物，發(fā)酵作用減少，第三：胃腸的功能失常，生活不規(guī)律、不按時大便，或者是環(huán)境變化和精神緊張等等，以上情況均可以使寶寶大便干燥，出現(xiàn)便秘，寶寶便秘的處理方法：第一：根據(jù)寶寶年齡大小，適時的增加菜水，新鮮的果汁、水果或者碎菜等等，第二：定時培養(yǎng)孩子排便習(xí)慣，第三：根據(jù)小兒活動能力，多做運動。