心理咨詢科 | 主任醫(yī)師
杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科主任。主任醫(yī)師。
女性是情緒障礙的易感人群，特別是她的三個(gè)時(shí)期，包括圍產(chǎn)期，無(wú)論是產(chǎn)前，懷孕過(guò)程中還是產(chǎn)后，都容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題。從優(yōu)生優(yōu)育的角度講，如果產(chǎn)前沒(méi)用調(diào)整好情緒，不主張?jiān)谶@個(gè)階段懷孕。孕婦產(chǎn)前出現(xiàn)抑郁，要根據(jù)病情輕重再?zèng)Q定治療方案，用一些支持治療，以及一些必要的醫(yī)療措施，使用一些優(yōu)化的藥物。
女性是情緒障礙的易感人群，這個(gè)情緒障礙平常我們最常見(jiàn)的就是抑郁癥，焦慮癥，廣泛的講還包括睡眠問(wèn)題，跟女性的生理心理特點(diǎn)有關(guān)系。比如生理特點(diǎn)，女性有月經(jīng)期、圍產(chǎn)期、更年期，這三個(gè)期都是情緒易感的階段。心理特點(diǎn)如更加敏感，對(duì)事情的承受能力也不同與男性。
心理治療除了重的精神病和人格障礙以外，幾乎所有的疾病都是心理治療的適應(yīng)癥，這個(gè)適應(yīng)癥還是蠻廣的。心理治療有支持性的心理治療，還有一些非常流派的心理治療，比如認(rèn)知行為，家庭，精神分析，催眠，人本主義，不同的流派是不一樣的。
脾氣越來(lái)越暴躁的原因比較多，一般不滿意的情況會(huì)發(fā)脾氣，要找到自己發(fā)脾氣的原因，對(duì)生活哪方面感覺(jué)不滿意，不滿意時(shí)要把應(yīng)激狀態(tài)降下來(lái)，把工作與家庭的事分界線，要分清是正常發(fā)脾氣還是因?yàn)榧膊∫鸬钠猓€是要增加自己的情緒管理能力。
孤獨(dú)感實(shí)際上是一點(diǎn)憂郁的情緒，是一種孤獨(dú)，會(huì)感到很無(wú)助，會(huì)因?yàn)樽陨硇袨槎a(chǎn)生。所以首先要分清楚孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因。如果自己沒(méi)有憂郁，但感到孤獨(dú)，自己覺(jué)得這種孤獨(dú)沒(méi)什么，就不需要改變，如果覺(jué)得孤獨(dú)不好，要改變自己的孤獨(dú)感，需要和周圍的人有一定的聯(lián)系。