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      謝健
      謝健

      心理咨詢科 | 主任醫(yī)師

      擅長
      焦慮、抑郁治療,雙向情感障礙。
      醫(yī)生介紹

      杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科主任。主任醫(yī)師。

      醫(yī)生視頻
      • 兒童有厭學(xué)心理,家長應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理疏導(dǎo)

        兒童出現(xiàn)厭學(xué),家長應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。孩子一旦有厭學(xué)的時(shí)候,家長要坐下來和孩子好好的溝通,分析孩子厭學(xué)的原因。針對不同年齡段的孩子,溝通范圍是不一樣的,如孩子是不是有分心,是不是網(wǎng)絡(luò)問題,有沒有早戀等。找到原因然后針對這個(gè)原因進(jìn)行針對性的處理。

      • 兒童會有厭學(xué)心理主要有哪些原因

        厭學(xué)是不喜歡,不愛學(xué)習(xí)。兒童有厭學(xué)心理主要有以下原因:第一、可能是天賦不夠;第二、他的學(xué)習(xí)方法不對;第三、孩子不夠勤奮。培養(yǎng)孩子首先要培養(yǎng)孩子喜歡上學(xué)習(xí),培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)他主動學(xué)習(xí)的能力,要讓孩子在學(xué)習(xí)中找到快樂。

      • 應(yīng)怎樣緩解睡覺后多夢

        睡眠多夢是偶爾有還是經(jīng)常有,如果是經(jīng)常有就要分清最近是什么原因造成睡覺夢多,是工作壓力太大還是生活壓力太大,找到原因想辦法緩解自己壓力。如果多夢長時(shí)間困擾就是睡眠問題,甚至是睡眠障礙,可能需要就醫(yī),結(jié)合相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

      • 睡覺多夢是怎么回事

        正常睡眠分為慢波睡眠和快波睡眠,睡眠周期當(dāng)中,快波睡眠和慢波睡眠中不斷的進(jìn)行交替,大概三四個(gè)周期。如果睡眠結(jié)構(gòu)遭到破壞,快波睡眠太多,一旦進(jìn)入快波睡眠一定是在做夢,第二天醒的時(shí)候處在慢波睡眠,就沒有做夢的感覺,所以夢很多是睡眠不好的標(biāo)志。

      • 引起孩子社交恐懼癥的原因有哪些

        一是遺傳的方面,可能在還在的天性,就是膽小。二是家長沒有意識的去培養(yǎng)孩子的膽量,不給孩子更多的暴露機(jī)會。比如孩子經(jīng)常需要更多的社交場合,家長沒有這方面的意識。另外家長給予孩子的鼓勵(lì)不夠,給孩子造成畏懼的心理,久而久之,他就會擔(dān)心社交。