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耳鳴患者的飲食應(yīng)該說就是正常的健康的清淡飲食就可以了，避免過度酗酒，避免過度油膩的食物，避免過分的這種不良的生活習(xí)慣，這些對我們耳鳴可以起到預(yù)防作用或者是減少耳鳴發(fā)生或者是減輕耳鳴發(fā)生程度。所以飲食因素我們盡量的做到以清淡為主，避免太咸太油膩太過量所以我們要盡量的做到健康飲食。

預(yù)防耳鳴應(yīng)該說從點滴做起，包括噪聲、藥物、避免外中耳疾病的感染，包括一些不良生活習(xí)慣的持續(xù)，過度的煙酒或者是飲食。他可以說是我們?nèi)頎顟B(tài)的一個警報，所以所有對于不利于健康的這些危害因素，我們都應(yīng)該盡量的避免接觸或者不接觸，盡量保持全身狀態(tài)在一個最佳狀態(tài)，所以做到了這一點我們就可以有效的預(yù)防耳鳴的發(fā)生。

耳鳴治療分為以下幾個方面：第一是心理安慰和咨詢，可以簡單理解叫話療。要對他耳鳴的起因，目前耳鳴的狀態(tài)，耳鳴對學(xué)習(xí)工作生活造成的影響有一個全面深入的了解和掌握，這樣才能夠有話可聊。第二是根據(jù)病人的危害，比方說影響了聽力那我們應(yīng)該給他助聽器等等，如果說它影響睡眠我們應(yīng)該給他一些改善睡眠的方法或者是藥物。

測定耳鳴的常用方法主要分為主觀的和客觀的。主觀的方法主要是根據(jù)一些量表，比如說耳鳴殘疾量表等等。這些量表很多調(diào)查問卷，可以感知他耳鳴的嚴重程度，可能得分越高，耳鳴的程度越重，這里面包括耳鳴的特別響度。還有就是客觀的量表，相當(dāng)于要做一個聽力檢查，了解聽力情況同時要做聽力的匹配實驗，要對耳鳴的響度和耳鳴的頻率進行測試，根據(jù)耳鳴的頻率和響度給予治療方案。

一般而言耳鳴的患者盡量的不要飲酒，少量的紅酒或者適量的白酒，當(dāng)然也要根據(jù)病人的情況，如果病人感覺到本來耳鳴還好，但是喝酒之后耳鳴就加重了，這一類人群是不建議飲酒。適量的紅酒對健康也許是有益的，就耳鳴整體而言我們反對飲酒，堅決杜絕酗酒這樣對耳鳴肯定是不好的。