精神科 | 副主任醫(yī)師
江西省精神病院老年科主任。
老年期焦慮的臨床表現(xiàn)包括精神緊張、坐立不安、害怕等。焦慮是指向未來的一種害怕、不安,覺得事物超過掌控之內(nèi),所以才會產(chǎn)生焦慮,焦慮還有一種內(nèi)心的體驗,這種體驗是痛苦的,它會帶來不好的,還有一種精神方面的緊張,按照專業(yè)術(shù)語來講就是精神運動性不安,有的老人走來走去、坐立不安、擔心、緊張、害怕。還有一種會出現(xiàn)手抖、臉紅、易出汗等表現(xiàn)。對老年人來講,如果焦慮神經(jīng)緊張會造成血壓升高,如果老人本身往往就有高血壓的話,會出現(xiàn)高血壓危象,甚至會危及生命,還有些焦慮甚至會誘發(fā)冠心病,導致腦卒中、心肌梗死。
食物對老年人記憶障礙有輔助治療無明確證據(jù)。但大家可以用一些食物來嘗試,比如:含有維生素e或omega-3脂肪酸,或維生素B12的食物,對預防老年癡呆有一些作用,甚至包括:促大腦代謝的藥物,這方面都可以用,但是具體的還沒明確的說法,所以你們可以嘗試,因為我們是講科學的,現(xiàn)在相關(guān)的研究并沒有明確的證據(jù),還是沒有很確切的說法,所以這個仁者見仁智者見智的事情,大家可以自己去考慮,最終還是讓老人多用腦、勤用腦,預防外傷預防跌倒,積極治療原發(fā)的具體疾病,保持情緒開朗,這方面比食物方面更重要。