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高血壓是一個(gè)多因素造成的疾病，特別是原發(fā)性的高血壓，藥物能夠幫助患者控制血壓，但患者也需要那些非藥物的治療方案。 非藥物治療方案最主要是優(yōu)化、改善患者的不良生活習(xí)慣和生活方式，要控制體重，減少鈉鹽的攝入，還要戒煙、限酒，保持良好的身體狀態(tài)，規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，還要治療其它的一些相關(guān)的可能造成血壓升高的疾病。

有的患者確診為高血壓后，服用了藥物就去不測(cè)血壓了，這樣做是不科學(xué)的，也是不正確的。因?yàn)榛颊叻盟幬镏?，需要觀察藥物的治療效果，把血壓降低到140、90以下，甚至130、80以下，這才是有效的。所以患者服用藥物之后，還要規(guī)律、定期的來(lái)監(jiān)測(cè)血壓，觀察藥物的效果，檢測(cè)血壓是不是已經(jīng)達(dá)到了合理的控制范圍。

血壓明顯升高的時(shí)候，不要快速的讓血壓在極短的時(shí)間內(nèi)下降。因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)過(guò)高的血壓突然下降，反而會(huì)造成心臟 、腦、腎血管的供血不足，反而引起相應(yīng)的癥狀。我們應(yīng)該在一定時(shí)間內(nèi)逐漸的讓血壓從高值下降。如果血壓升高且合并有主動(dòng)脈夾層的患者，或者有明顯的高血壓且合并心力衰竭的患者，應(yīng)該在醫(yī)務(wù)人員的監(jiān)測(cè)下，讓血壓在短時(shí)間內(nèi)下降。

一般將高血壓的診斷分為三次，而且要非同一天進(jìn)行測(cè)量，如果都超過(guò)正常值140、90以上，才能診斷高血壓病。因?yàn)槿梭w的血壓本身就是一個(gè)波動(dòng)的狀態(tài)，所以進(jìn)行血壓測(cè)量也應(yīng)該經(jīng)過(guò)多次測(cè)量，發(fā)現(xiàn)它的規(guī)律后才能有效的準(zhǔn)確的診斷，所以無(wú)論是單次測(cè)量過(guò)高還是過(guò)低，都不能作為平時(shí)判斷的標(biāo)準(zhǔn)。

這是非常不正確的，高血壓本身就被我們稱為無(wú)聲殺手，當(dāng)患者引起了心臟、腦血管、腎臟或其他的器官出現(xiàn)了嚴(yán)重的損傷的時(shí)候，它才會(huì)有癥狀。它的癥狀有心絞痛、心力衰竭、心肌梗死、腦出血等。所以千萬(wàn)不要等著有頭暈、胸悶、疼痛等癥狀后才去治療，那時(shí)候高血壓早就已經(jīng)造成了器官的損傷。