心血管內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院，副主任醫(yī)師，心血管內(nèi)科。畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部2001年-2006年 于北京大學(xué)第三醫(yī)院攻讀碩士、博士學(xué)位2006年起 于北京世紀(jì)壇醫(yī)院心內(nèi)科工作2009年-2010年 于日本醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院以訪問(wèn)學(xué)者身份研修冠狀動(dòng)脈內(nèi)影像學(xué)(冠脈內(nèi)超聲、冠脈內(nèi)血管內(nèi)視鏡，OCT)技術(shù)。
1、要注意低鹽飲食。每天食鹽的攝入量要低于6克，如果血壓已經(jīng)明顯升高的情況下，應(yīng)該降到3到5克，甚至于更低。2、含鈉成分比較多的食物也要少吃。如油炸食品、零食、泡菜、方便面等，另外一些腌制的肉類，如培根、午餐肉、香腸、調(diào)味料等，這些其實(shí)含的鈉和鹽也是非常高的。
一、電子血壓計(jì)的優(yōu)點(diǎn)：1、比較簡(jiǎn)單。大家可以按照說(shuō)明書來(lái)進(jìn)行測(cè)量，而且單人也可以進(jìn)行測(cè)量。2、記錄結(jié)果可以長(zhǎng)時(shí)間的記憶存儲(chǔ)，便于調(diào)閱。3、還同時(shí)能夠進(jìn)行心率的測(cè)量。二、水銀式血壓計(jì)優(yōu)點(diǎn)：對(duì)于一些比較特殊的病人，使用水銀血壓計(jì)的效果可能會(huì)更好些。它是通過(guò)醫(yī)生來(lái)辨別心臟跳動(dòng)和血管搏動(dòng)的聲音，然后進(jìn)行判斷高壓還是低壓。
測(cè)量血壓的影響因素有個(gè)體和人的因素，也有外界環(huán)境的因素，還有機(jī)器本身的因素。測(cè)量血壓之前要保持15分鐘左右的休息狀態(tài)，排空膀胱，避免飲用刺激性飲料，也不能吸煙等，手臂要放在跟心臟同一水平進(jìn)行測(cè)量，電子血壓計(jì)周圍應(yīng)盡量避免電磁或巨大震動(dòng)的干擾。
目前研究發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度或中低強(qiáng)度的持續(xù)性、規(guī)律性的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血壓是有一定幫助的，能夠起到一定的降壓效果。它可以通過(guò)改善心臟的收縮和舒張功能，減慢心率，平衡人體的交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)，另外對(duì)外周血管的擴(kuò)張也有一定作用，可以綜合實(shí)現(xiàn)對(duì)血壓的適度的降低。
1、夾層動(dòng)脈瘤病因比較多，但是很大一部分病人都是高血壓造成的。2、還有一部分病人不是高血壓引起的，比如馬凡綜合征、主動(dòng)脈炎，或者是一些先天性的血管病變等。但高血壓是主動(dòng)脈夾層非常主要的一個(gè)原因。高血壓患者可以存在胸痛，所以要注意冠心病、心絞痛等。