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減肥可以不吃主食嗎，我們也知道，歐美的一些白領(lǐng)，中午都不吃主食的，不吃主食還有一個(gè)好處，就是饑餓感很弱，還有就是他不犯困，我們吃飽飯，其實(shí)都是主食影響，這是第一個(gè)，現(xiàn)在為什么盛行起來，就發(fā)現(xiàn)了，為什么會這樣呢，原來輕度的酮癥，我們知道酮體多了會中毒的，有酮中毒，糖尿病酮中毒會昏迷的，輕度的血里面酮癥升高，這個(gè)酮會抑制食欲，這才是我們生酮治療，炒到今天炒熱的原因，其實(shí)這個(gè)過去一直在用，所以就喊生酮治療，確實(shí)，因?yàn)槟銢]有吃以后，因?yàn)闉槭裁瓷覀冎驹诖x過程中，會產(chǎn)生酮體，脂肪就燒掉半截，就像我們燒木炭，燒著燒著，最后產(chǎn)生木炭這樣，其實(shí)就是個(gè)木炭作用，沒有燃燒完全，只有在什么情況，有了糖的時(shí)候，作為輔助的情況下，它就燃燒完全了，這個(gè)酮體就沒有了，很奇怪的事，糖會輔助這個(gè)脂肪燃燒，但是我們知道它燃燒半截，所以這個(gè)就很奇怪，只要控制沒有酮癥酸中毒，沒有酮癥很嚴(yán)重，不很高就行了，所以我們要輕度控制飲食，讓它燃燒一些脂肪，反而會抑制這個(gè)食欲，所以這是它的原理，像這樣的人完全可以控制。

不吃主食減肥方法好嗎，很簡單，其實(shí)我們就炒熱了，炒概念，中國人愛炒，但我們也覺得，中國人炒熱一個(gè)概念，是容易被接受的，這個(gè)生酮治療是什么樣呢，當(dāng)然過去一直就在做，現(xiàn)在為什么呢，又發(fā)現(xiàn)一些機(jī)理，就跟我們說了，為什么說過去，那么多手術(shù)種類都淘汰了，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)它們不合理，這個(gè)機(jī)理為什么合理呢，就是有原理，理論指導(dǎo)實(shí)踐，那么這個(gè)為什么說，這個(gè)生酮治療怎么提出來的呢，最早的時(shí)候就是小兒癲癇，在幾十年前，有些小兒癲癇發(fā)作很頻繁，沒辦法，后來發(fā)現(xiàn)，小兒癲癇為什么發(fā)生，就因?yàn)槟X電波老放電 ，老放電他就抽搐 對不對，就發(fā)現(xiàn)腦子它只能用糖做能量，別的都做不了能量，做能量就夠活的，腦細(xì)胞不死就行，能活動就行，所以怎么辦，讓這些人控制低血糖，血糖很低 低界限，不是低血糖暈了，給小孩怎么辦呢，但是肌肉又不會暈，為什么呢，它又能應(yīng)用蛋白，所以給他就吃什么呢，就吃油脂，就吃肉 肥肉瘦肉，一點(diǎn)主食都沒有，一塊餅干都不給，餓了就吃雞蛋，餓了就吃那個(gè)什么東西，就發(fā)現(xiàn)有個(gè)什么奇怪現(xiàn)象好事，這些孩子雖然腦子病灶還在，還在放電，但他不抽了 就好了，等他再長一長，大了就沒事了，所以這個(gè)就是最早的治療，當(dāng)時(shí)給他的目的，還沒有這么明確，就是給他當(dāng)時(shí)還是生酮，這些人酮體會比較高。

胖子不適合做胃減容術(shù)怎么辦，這個(gè)時(shí)候有過一個(gè)，有過好多 太多了，有過一個(gè)南京女孩，就是BMI25，她就是挺豐滿的，我們看著很漂亮，那個(gè)人沒來，我們聯(lián)系過好多次，發(fā)過照片，我說你給我一個(gè)理由，她的理由是什么，你不給我做就會死，我說那你為什么要死呢，她就推論，就像我們說多米諾骨牌似的，她說你看，我現(xiàn)在成績很好，我也挺自信 挺好的，我現(xiàn)在找一個(gè)男朋友，男朋友嫌我胖，天天嘮叨我胖，我現(xiàn)在就很煩，她說眼看著呢，如果這個(gè)男朋友，我要不瘦下來，男朋友就不理我了，不愛我了，我就堅(jiān)持不住，我學(xué)習(xí)就會下來，學(xué)習(xí)下來我會崩潰，然后我就會自殺，后來我說，我就給你一個(gè)建議行嗎，她說那你給我個(gè)建議怎么辦，我說找一個(gè)喜歡胖的男朋友，換個(gè)男朋友不完了嗎，這當(dāng)然是個(gè)玩笑，但是確實(shí)是這樣的，就是這樣的人，我們建議她不需要做手術(shù)，如果將來需不需要，長胖了要不要手術(shù)，我們不敢說，但是現(xiàn)在有很多的辦法，是可以幫她們治療的，有很多的理念，比如說我們現(xiàn)在炒得很熱，生酮治療，生酮治療是被炒熱了，但其實(shí)在美國，我們要知道，這個(gè)生酮治療有多久了，比手術(shù)還要早，50年以上，生酮治療其實(shí)就是不吃主食。

胃減容手術(shù)后需要吃藥嗎，那是需要的，因?yàn)槭裁茨?，在減重的過程中，我們要監(jiān)控，為什么呢，你想 做完手術(shù)，一般一個(gè)月，什么也吃不了，只能喝稀的，喝點(diǎn)水 喝點(diǎn)果汁，喝點(diǎn)西瓜汁，補(bǔ)充點(diǎn)維生素，我們知道這些胖子，體內(nèi)的營養(yǎng)脂肪有的是，隨便消耗，別說一個(gè)月，三月不吃飯也不會有問題，那些能量夠他們?nèi)齻€(gè)月用，一點(diǎn)都不吃都夠三個(gè)月用的，甚至更長，但是我們要知道，有些營養(yǎng)可不夠三個(gè)月，特別脂溶性維生素，只夠半個(gè)月的，甚至一個(gè)禮拜，我們就會報(bào)警了，這些人呢 這些營養(yǎng)呢，我們希望他有補(bǔ)充，維生素C，維生素C我們知道，果汁就有，吃點(diǎn)蛋黃，有一點(diǎn)維生素D等等，這些維生素，脂溶性維生素時(shí)間長一點(diǎn)，可以到一個(gè)月甚至更長一點(diǎn)，但也會不夠，還有鈣 鐵，所以這些我們需要監(jiān)控，需要補(bǔ)充，因?yàn)槲覀儾幌Ｍ@些也下去，我們就是說能量沒問題，所以做完手術(shù)以后兩個(gè)，第一個(gè) 身體恢復(fù)，第二天就能到處走，你要出院也沒問題，監(jiān)控我們一般監(jiān)控一到兩年，一到兩年，到了一年，有些人一年發(fā)現(xiàn)很規(guī)律了，生活也很規(guī)律了，營養(yǎng)也沒問題了，那后面就不用了，大概隔一年來就行了，前面我們一般來說，第一個(gè)月檢查 監(jiān)控，三個(gè)月到半年監(jiān)控一下，然后以后選擇是半年一次，還是一年一次或者永久這樣。

有些人為何越胖越能吃呢，胖子為什么胖，一方面是因?yàn)檎f，他們能夠用的少 吃的多，有人說你不會少吃一點(diǎn)，你少吃點(diǎn)就行了，不行的，因?yàn)榕肿右呀?jīng)，他的調(diào)定點(diǎn)已經(jīng)改變了，改變了調(diào)定點(diǎn)，讓他自己老是認(rèn)為，體內(nèi)不夠能量，要餓死人了，所以他們才吃，我說這個(gè)調(diào)定點(diǎn)很虛幻，我打過一個(gè)比方，在2008年的時(shí)候，我就打過一個(gè)比方，大家覺得這個(gè)比方很明確，就像我們汽車的油泵一樣，我們油泵是埋在油里頭的，是要能吸到油的，然后才能夠，把它用到發(fā)動機(jī)里面去，才能走，假如我告訴大家說了，這油泵放得特別低，貼到底部，如果油泵一旦報(bào)警，馬上就要熄火，那是肯定不行的，走到高速上突然熄火，怎么辦 不能，所以我們的油泵離，我們油泵，尤其是油泵示警的地方，要比吸油的地方要高一些，報(bào)了警了，告訴你沒有油了，還能走30公里 50公里，為什么，得讓你找加油站，當(dāng)然我們?nèi)艘彩沁@樣的，不然他一下饑餓，在3分鐘不吃飯就餓死了，暈過去了，這不行 對吧，這個(gè)道理是一樣的，但是千萬要知道，我們也不能安太高了，如果說你加滿滿一箱子油，走了還不到100公里就報(bào)警，因?yàn)槲覀冎绖偧訚M了油，但是人不知道，人一報(bào)警，就認(rèn)為體內(nèi)沒有油了，那就要去加油，因?yàn)槿说挠拖涫莻€(gè)軟的，我們知道加油加滿了，再加油，你只耗了10升油，再加10斤，那人不一樣，所以這就有個(gè)問題來了，胖子有時(shí)候他沒那么餓，他感覺餓，沒有那么狠，但他感覺那么狠，我們最嚴(yán)重的有過一些病人，比如說糖尿病的病人，他的油泵高到什么程度呢，我們再說一個(gè)數(shù)字概念，就知道了，我們正常人的血糖，早上起來空腹血糖，如果超過6那太高了，那是糖尿病了，到了3還行，3以下覺得很餓了，有點(diǎn)暈了 不行了，3 一般我們3點(diǎn)出頭，年輕人3點(diǎn)出頭就可以了，4就很好了，空腹的時(shí)候就可以了，但這些人有過，我見過一個(gè)最嚴(yán)重的病人，血糖到14，他就虛脫了，他就出虛汗，14 、5 15，他覺得16 舒服 爽，到18了，覺得頭暈乎乎的 高了，他就這么一個(gè)窄的曲線，那你想想，他的油泵得過高啊，16他就要吃飯了，覺得舒服了，到15就要吃飯了，14就虛脫了，那你想那就糟糕了，所以做完這個(gè)手術(shù)以后，油泵可以調(diào)到正常，他不是適應(yīng)新，他不是要調(diào)和去適應(yīng)了，他是一個(gè)新的生命 新的狀態(tài)，很舒服。