中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
張春艷，女，現(xiàn)就職于北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院。
中醫(yī)治療腰間盤突出局部治療是非常重要的，首先建議患者回去，換掉自己的軟墊，要睡相對硬一點的床板，腰部保暖這是對改善癥狀都是有非常好的一個作用，另外一部分就是進(jìn)行一些局部的治療，根據(jù)情況由按摩科大夫來選擇，是否合適按摩，不是所有椎間盤突出的病人都適合來進(jìn)行一些按摩和牽引，另外一些針灸治療也是非常有效的，還有一些中藥的外治也是起到非常好的作用
頸椎病患者如何選擇枕頭一般不要選擇過高過硬的枕頭，一些朋友們愿意用一些蕎麥皮的枕頭，其實是可以的，另外我們把這個枕頭要放到我們的頸部，墊起我們的頸部，這樣的一個癥狀，符合我們頸部的生理曲度這樣對我們的頸椎，是一個保護(hù)的作用，盡量要枕一些軟的枕頭，或者記憶枕，這些枕頭比較適合我們頸椎的生理曲度，這樣可以防止我們頸部的癥狀，進(jìn)一步出現(xiàn)防止我們頸椎病的不適感。
頸椎病該如何預(yù)防：一個改變你日常的這種生活習(xí)慣，避免長時間的伏案工作，多抬抬頭，多在戶外活動，另外一個因素，減少低頭的手機(jī)，長時間的操作手機(jī)、電腦。還有一個改變自己的生活，飲食起居的一個習(xí)慣，比如我們枕頭不要睡太高的枕頭，尤其是有一些朋友在家看電視習(xí)慣那種“葛優(yōu)癱”，這樣一個姿勢覺得很舒服，這個對我們的頸椎這個生理的曲度是非常不好的，不要把頭枕在沙發(fā)上這樣看電視，盡量要枕一些軟的枕頭，或者記憶枕，這些枕頭比較適合我們頸椎的生理曲度，這樣可以防止我們頸部的癥狀，進(jìn)一步出現(xiàn)防止我們頸椎病的不適感。
因為痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是表現(xiàn)在一個局部的紅、腫、熱、痛，那么這些表現(xiàn)呢？符合我們中醫(yī)所說的濕熱痹的一個表現(xiàn)，另外一個這個關(guān)節(jié)炎發(fā)作，往往患者有一個，比如暴飲暴食，突然吃了很多的肉類，飲酒了、吃烤串了，這樣一個肥甘厚味的這樣一個進(jìn)食史，那么一般也是濕熱產(chǎn)生的一些外在的因素，首先，讓患者變成清淡的飲食，另外我們可以口服一些清熱 、除濕、涼血活血、清熱解毒的一些中藥來對癥處理，還可用一些有效的，同一類這種中藥進(jìn)行外洗，對減輕癥狀也有非常好的效果。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎術(shù)前一方面身體的條件要有一個可以手術(shù)的前提條件，比如我們類風(fēng)濕我說是一個慢性的疾病，如果長期地控制得不太好，一方面，他身體整體的狀況會不好，比如會出現(xiàn)一些貧血，會對腎臟和肺臟會有一些影響，可能給手術(shù)帶來了一些難度，所以就是說要及早地控制住這個病會更好，另外控制住以后，它的炎癥指標(biāo)，比如我們說的血沉 、C反應(yīng)蛋白會接近正?；蛘哒?，如果在這個條件下，有些關(guān)節(jié)需要手術(shù)的情況，骨科可能才可以考慮我們進(jìn)行手術(shù)治療。