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      李萍
      李萍

      心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師

      擅長(zhǎng)
      心血管病疑難雜癥的診治,尤其是難治性和繼發(fā)性高血壓、心臟起搏和電生理及動(dòng)脈硬化性心血管疾病診療。
      醫(yī)生介紹

      二級(jí)教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師。

      醫(yī)生視頻
      • 高血壓需要做哪些檢查

        當(dāng)患者確診高血壓后,醫(yī)生常給患者開(kāi)具的檢查有以下幾項(xiàng): 第一、血常規(guī)檢查,除測(cè)量血壓外常會(huì)檢查血脂、血糖、肝腎功能、電解質(zhì)和同性半胱氨酸等,這會(huì)幫助患者發(fā)現(xiàn)引起血壓增高的原因或合并的危險(xiǎn)因素。 第二、尿液檢查,檢查尿液里是否有微量白蛋白和尿蛋白可以發(fā)現(xiàn)引起高血壓的原因,也可以幫助診斷高血壓是否已經(jīng)造成器官損害。 第三、心電圖檢查和心臟彩超,如頸部血管檢查、腎臟超聲、腎上腺和腎臟血管的檢查,包括動(dòng)態(tài)血壓等。 所以病人不僅僅需要通過(guò)單純的測(cè)量血壓給病人診斷高血壓,同時(shí)還要經(jīng)過(guò)一系列的輔助檢查來(lái)幫助判斷病情,了解高血壓是否對(duì)患者造成器官損害。

      • 高血壓夏天可以減藥嗎

        高血壓患者是否能在夏天減少藥物用量是因人而異的,應(yīng)根據(jù)個(gè)人血壓情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整藥物用量。 夏天容易出汗,出汗會(huì)排掉體內(nèi)的鈉,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,血流加快,會(huì)讓血糖容易下降或相較于天氣冷時(shí)低。但現(xiàn)在夏天大多數(shù)人長(zhǎng)期久坐在空調(diào)的環(huán)境里,實(shí)際上處于的溫度狀態(tài)還是類(lèi)似于春秋季。如果盲目考慮器械因素而減少藥物的用量反而會(huì)造成血壓波動(dòng),且室內(nèi)外環(huán)境溫差相差太大也會(huì)造成血壓波動(dòng)。

      • 高血壓如何注意飲食

        高血壓病人的飲食要注意以下幾點(diǎn): 第一、注意低鹽飲食。因?yàn)殁c和鈉鹽的增高和血壓的關(guān)系是非常明確的。市級(jí)衛(wèi)生組織建議高血壓患者鈉鹽的劑量要在每天5克以下,即鋪平一個(gè)啤酒瓶蓋的量。 第二、注意低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng)。 第三、要增加一些新鮮天然食物的攝入,因?yàn)槌善肥澄锢锏柠}含量是比較高的。

      • 高血壓的非藥物治療

        高血壓的非藥物治療有合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持每周達(dá)到5次合理膳食,低鹽飲食,減重,戒煙限酒,還需要減少焦慮,穩(wěn)定情緒。 在高血壓的處理上,非藥物治療是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),很多病人需要在藥物治療的同時(shí)關(guān)注非藥物治療,但對(duì)于大部分病人,非藥物治療不能完全代替藥物治療,因此,要合理安排藥物治療和非藥物治療的占比。

      • 睡眠不足對(duì)血壓的影響

        那么我還想講這個(gè)話題就是睡眠不足的話題,到底睡眠不足對(duì)血壓有沒(méi)有影響,睡眠不足顯然現(xiàn)在很多時(shí)候,當(dāng)然工作的學(xué)習(xí)的生活的整個(gè)節(jié)奏在加快確實(shí)本身大家覺(jué)得睡眠時(shí)間也在減少,另外一方面現(xiàn)在一些電子設(shè)備,手機(jī)沒(méi)事那么睡覺(jué)之前都要刷一兩個(gè)小時(shí),然后不到一兩點(diǎn)鐘都不放下這個(gè)手機(jī)不睡覺(jué),那么晚上白天早上起來(lái)第一件事情第一眼看的一定是拿起手機(jī)看,所以經(jīng)常是這個(gè)睡得很少,實(shí)際上晚上如果睡眠時(shí)間,其實(shí)這個(gè)也有大量的這樣一些研究的證據(jù)如果是小于五個(gè)小時(shí)以上的,那么他的高血壓發(fā)生的幾率會(huì)比睡眠的時(shí)間適當(dāng)?shù)倪@樣一些人群的話他高血壓的患病便會(huì)倍增,會(huì)有兩倍以上。另外這樣一些睡眠不足睡眠的時(shí)間縮短,除了影響血壓以外血壓的水平以外患病以外,它對(duì)于血壓的節(jié)律也有不利的影響,我剛剛也講了其實(shí)正常的時(shí)候晚上比白天的血壓,它應(yīng)該正常要低到人休息以后睡著以后要低到百分之十到二十。那么如果說(shuō)你這樣睡眠不足過(guò)短的,睡眠或者是說(shuō)你在睡覺(jué)之前還玩一些,比如說(shuō)過(guò)度的依賴一些電子設(shè)備,看電視看手機(jī)太晚了,那么還處在大腦皮層 還處在那種興奮狀態(tài)底下,它對(duì)于夜間的這樣一個(gè)睡眠血壓水平會(huì)有影響,造成了不僅是影響你的整個(gè)全天血壓水平,其實(shí)對(duì)整天的血壓節(jié)律的變化應(yīng)該降低的沒(méi)降低,這種節(jié)律的變化帶來(lái)的不利的影響也會(huì)對(duì)病人造成不利的后果。