骨科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，教授，骨科副主任。
注意的事項(xiàng)有下面幾點(diǎn)，第一、戒掉自己的生活不良習(xí)慣，首先就是要戒煙戒酒，不宜喝濃的咖啡或者濃茶。第二、就是我們飲食方面要合理膳食適量的補(bǔ)充蛋白、低鹽、低糖。第三、就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)避免摔倒，劇烈運(yùn)動(dòng)不要參加，預(yù)防骨折的發(fā)生。第四、要適當(dāng)曬太陽(yáng)，因?yàn)樵趹敉饣顒?dòng)可以增加維生素D的活性，有利于鈣的吸收。另外一個(gè)骨質(zhì)疏松的預(yù)防比治療更重要，因此我們應(yīng)該在骨質(zhì)疏松癥不是很嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該以預(yù)防為主，盡早的調(diào)整自己的生活習(xí)慣。
這個(gè)骨質(zhì)疏松癥的患者它的骨骼變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面；第一個(gè)就是骨量減少。第二個(gè)是骨質(zhì)的微結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，其中表現(xiàn)的就是骨小梁變細(xì)或者變稀、斷裂。另外一個(gè)就是骨皮質(zhì)變薄。第三個(gè)就是骨的強(qiáng)度下降，脆性增加；所以容易發(fā)生骨折。一般的情況下骨質(zhì)疏松癥診斷是根據(jù)臨床表現(xiàn)X線檢查以及骨密度的檢查，還有一個(gè)骨轉(zhuǎn)換生化指標(biāo)的綜合分析判斷，生化檢查我們臨床中一般是包括血清堿性磷酸酶、骨鈣素、血鈣、血磷這些檢查。第二個(gè)就是X光的檢查，X光照片是骨質(zhì)疏松的基本手段。但是不敏感只有當(dāng)骨質(zhì)疏松到身體的30%以上，從X光片上才能夠表現(xiàn)比較明顯的疏松的表現(xiàn)。所以在早期診斷骨質(zhì)疏松的情況下，這個(gè)X光片幫助的不大的其實(shí)我們?cè)谂R床中用的比較多的就是骨密度的測(cè)量，骨密度測(cè)量想在用的比較多的是雙能X線的吸收法是目前測(cè)量，骨量變化的一個(gè)最常用方法，當(dāng)然現(xiàn)在還有骨密度測(cè)量?jī)x，它掃描時(shí)間短可以測(cè)量骨質(zhì)疏松強(qiáng)度的這些優(yōu)點(diǎn)。