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帕金森的高發(fā)年齡段？ 帕金森病高發(fā)的是中老年人，目前流行病學(xué)資料顯示40歲以前比較少見，平均發(fā)病年齡在55歲60歲以后更常見，在我國65歲以上的發(fā)病患病率大概在1.7%，跟國際水平相接近，目前預(yù)測到2030年我國帕金森患病的人數(shù)大概接近五百萬，因為我國的人口基數(shù)比較大，老年人口的基數(shù)也是非常大，所以患病的人數(shù)也是目前處在一個急劇上升的階段，應(yīng)該引起廣大醫(yī)護人員甚至是政府和老百姓的重視。

什么是帕金森??？ 帕金森病是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一個退行性疾病，一般多發(fā)于中老年人，臨床特點一般是以靜止性的震顫肌肉的強直運動的遲緩或平衡障礙為主要表現(xiàn)，同時也會伴發(fā)一些非運動的癥狀，比方嗅覺的減退、出汗的異常、睡眠的異常，可能在晚期還會出現(xiàn)癡呆抑郁等等，最終的發(fā)展可能會是一種凍結(jié)的狀態(tài)，僵直完全要坐在輪椅上，這樣對患者的生活質(zhì)量影響挺大，目前這種在中老年發(fā)病率相對比較高。

帕金森病的預(yù)防，主要是有家族遺傳史的，還有危險因素暴露的。這類人群要積極的去預(yù)防，危險因素暴露包括就是農(nóng)藥，接觸毒品，還有接觸重金屬等等這些人群是需要積極預(yù)防的。預(yù)防的措施主要有以下幾點，第一是我們要避免接觸農(nóng)藥，長時間的暴露在農(nóng)藥當(dāng)中，還有盡量是不要吸毒。還有就是酗酒，酗酒對我們的帕金森病也是一個危險因素，另外就是我們要健康合理的飲食，還有一點就是多參加體育運動，體育運動對我們帕金森病，是有保護作用的。另外一點我們還要避免，盡量的減少腦部的外傷，對我們的預(yù)防也很重要，我們在這種日常的茶飲這方面，適量的喝一些咖啡，綠茶，這也是可以起到一定的預(yù)防作用的。

練太極拳可以緩解帕金森病，尤其是輕中度帕金森病的一些平衡障礙，明確的這種減輕癥狀的效果。所以我們也是建議老年人，適當(dāng)?shù)闹饕且獔猿志毺珮O拳，太極拳可以改善我們的這種肢體的平衡性或靈活性，對我們肢體的運動功能有極大的幫助。當(dāng)然不是說，練太極拳就可以不吃藥了，那我們是要配合藥物來進行治療的，所以太極拳只是一個輔助的運動手段。

帕金森病患者到了晚期。他主要出現(xiàn)就是運動功能的障礙，生活可能完全不能自理，需要他人的護理。在護理這一塊，我們可能要更多的就是防止患者跌倒。另外一方面帕金森病患者，可能會有一些吞咽的障礙，我們在喂食的時候可能要盡量的半流食，不用太稀的這種食物，少吃多餐，盡量的避免他誤吸引起并發(fā)癥。另外患者的心理也是有很大的問題，我們要積極的對他的心理加以疏導(dǎo)，然后他可能對我們的治療和護理更配合。