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口味重的一般分這幾種情況，就是說口味重這個人愛吃咸的，愛吃甜的；愛吃香的，我們稱之為口味重。首先這個咸的我們就說放鹽放多了，中國的高血壓有一大部分人屬于鹽敏感性高血壓，就是你吃的鹽越多這個血壓就會自然而然的升高，有可能發(fā)病率就會增加就會升高。所以說口味重對血壓肯定是不好的，另外一個就是甜的，跟香的肯定是含油比較多，所以說如果這個人血壓高的話，一定要注意這兩項。因為甜的跟香的吃多了都會導致脂肪的增多，導致動脈粥樣硬化。

高血壓的多發(fā)人群一般情況是以老年人居多，因為現(xiàn)在中國正在老齡化，所以說我們一定要注意。因為隨著年齡的增長高血壓發(fā)病人群就會增加，所以說跟老齡直接有關，再一個跟吃鹽多有關系，鹽攝入過多就導致體內(nèi)的水過多，所以也會導致高血壓。另外一個跟肥胖也有關系，如果這人特別胖也容易高血壓，再一個一些現(xiàn)代的社會工作壓力比較大，節(jié)奏比較快；所以說對于一些長期精神壓力大的人也容易高血壓。再一個就是一些女性，比如說長期服用避孕藥也會導致血壓的升高，另外一個就是一些遺傳性的因素，如果父母都有高血壓他得高血壓的患病率是46%左右。

簡單來說就是血壓、血液對血管壁的側壓力。高血壓就是說血壓升高，我國把高血壓的值定為收縮壓大于等于140毫米，汞柱和舒張壓大于等于90毫米汞柱定為高血壓。一般就是我們在測量的時候，主張的是連續(xù)兩次不同，如果測量血壓都升高我們就定義為高血壓，高血壓分正常高值，如果這個血壓在120到139，低壓在80到89我們稱為正常高值，而理想的血壓是小于120小于80的，所以說如果我們發(fā)現(xiàn)血壓大于等于140/90的時候就應該到醫(yī)院看去了。