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肩周炎表現(xiàn)一個疼，一個就是軟組織粘連活動受限。所以治療就針對這兩方面，你比如炎癥不消除好不了，怎么消炎西藥、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，同時也可以配合做物理的治療，都是有效的緩解疼痛的方法這是解決疼，其次要解決肩關節(jié)粘連的問題，粘連一個就病人自己主動的功能鍛煉，甚至咱們技術發(fā)展了，還可以用微創(chuàng)的手術，關節(jié)鏡來開個小口在鏡子底下進去，把軟組織粘連的地方都給它松解開疼止住了軟組織粘連松解了，活動恢復了肩周炎就好了。

它是病程比較長反復發(fā)作遷延已久，可能會嚴重影響咱們腰肌勞損患者的工作、生活這方面的質量，再一個腰肌勞損久而久之發(fā)展時間長了，肌肉、肌力會下降到特別晚期有個別會出現(xiàn)腰肌的萎縮。所以腰肌勞損以后對脊柱、椎間盤的保護作用都會大大的下降，使脊柱、椎間盤同樣的受力就會加重椎間盤、脊柱的損傷，導致脊柱的退行性病變容易發(fā)生椎間盤突出。

甭管工作甭管在家休息的時候，一些姿勢不良可能會導致腰肌勞損，比如沙發(fā)窩著老一個姿勢，老牽拉后邊腰部的肌肉，時間一長久而久之這個肌肉疲勞、疲勞慢性勞損就叫勞損，或者在急性損傷、肌肉損傷以后沒有及時治療，拖的時間長了久而久之發(fā)生了慢性損傷了，也會導致這個腰肌勞損，引起腰肌勞損。另外一個因素也是受寒、腰肌受寒，受寒以后毛細血管收縮，形成這個血運的變差，新陳代謝水平下降，同樣外來的力量急性的扭傷還是慢性的受力，可能就會導致這個腰肌勞損。

同樣的受累甭管是慢性損傷，急性損傷體質好的身體強壯的，先天遺傳比較好的發(fā)育特別好的，可能他就不會發(fā)生損傷不會發(fā)生這疲勞，不會發(fā)生這慢性損傷他就不會得腰肌勞損，但是遺傳體質差得肌肉力量差，可能稍微扭一下累一點，甚至整天坐一坐在沙發(fā)上坐的就得腰肌勞損了，再其次就是一些慢性的損傷，一些工種比如司機整天彎腰搬重物的，整天舉重物的整天扭傷的，久而久之慢性損傷一般就發(fā)展成腰肌勞損了或者局部受寒，受寒以后毛細血管收縮血運的變差，就會出現(xiàn)腰肌肌肉表面覆蓋的筋膜，筋膜就會發(fā)炎就無菌性炎癥，久而久之也叫腰肌勞損。腰肌勞損它的表現(xiàn)相對的癥狀少，但是它的特點首先是腰疼、腰肌勞損的疼痛不是銳痛就不是那個刀割樣、燒灼樣、針刺樣疼痛，它表現(xiàn)的是鈍痛，特點休息后就會減輕勞累以后姿勢時間一長就會加重，這是它疼痛的特點其次一疼，腰肌它本身發(fā)生病變了，人會報復性反射腰肌就會處于緊張狀態(tài)，往往摸上肌肉容易變硬肌肉一緊張，就會限制一些腰部的活動，當然因為它不是骨科的問題，也不是關節(jié)的問題。所以它活動受限不會那么明顯，但是往往大范圍的活動，也會出現(xiàn)這個腰肌勞損腰疼的加重。

腰肌勞損是在腰痛里面最常見的病，但是不是腰痛都是腰肌勞損，腰背疼的原因是非常多的，急性損傷、骨折、脫位、韌帶滑脫，韌帶肌肉肌腱扭傷了它不是腰肌勞損，當然你不經(jīng)過及時治療遷延時間長了，幾個月都不好時間長都不好，可能演變成腰肌勞損了，但是也必須是在腰肌扭傷的情況下，沒有及時治療慢性疼痛，可能最常見的那是腰肌勞損，腰肌腱膜炎急性的沒有及時治療，遷延時間一長病程一長了就叫腰肌勞損，但是確實是腰痛，腰肌勞損占的比例是非常高的，甚至是能排到第一位的，但是不是所有的腰疼都是腰肌勞損。