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高血壓按照癥狀來看，可以是中醫(yī)里頭的頭痛、眩暈。我們說每一個中醫(yī)疾病，它都會有自己的癥型分類。按照我們說肝陽上亢，包括像陰虛陽亢，瘀血阻絡。有很多癥型是可供醫(yī)生進行辨證的治療，中醫(yī)那么是一個綜合治療，除了我們說中藥，還有我們說中醫(yī)最擅長的，實際上是一個綜合調(diào)理。它就要會對你生活方式，進行一個干預，包括你的食療。我們講藥物治療，這一個領域里頭，更多的是通過改善你的癥狀，然后達到輔助降壓，就是可能你感到，血壓值好像沒什么變化，但是這個人他的舒適度會提高。所以我們不太主張，或者是鼓勵大家，一味地去采用單純的中藥，或者是單純的西藥治療。因為西藥往往有的時候，達到降壓目的以后，這個病人還是會有一些，各種各樣不舒適的癥狀，這時候中醫(yī)的參與，還是會起到一些幫助作用。

高血壓病的預防，就是一個健康生活方式的一個建議。要調(diào)暢情致，要低鹽飲食，生活起居要規(guī)律，要控制自己的情緒，不能大怒、大喜、大悲。同時，還要有一個良好的睡眠，就是減少一切可能會造成，血管壓力升高的因素。有些人可能說我什么都沒有，早睡早起，然后工作也特別的舒服，也沒什么問題，但是他忽視了很多潛在的風險。比如你的維生素的攝入不足，比方說我們說同型半胱氨酸，水平的增高，有很多無癥狀的潛在的風險，你是沒辦法都知道。所以有很多人，來看病會非常迷茫，就是說我也沒什么不良習慣，怎么血壓增高，你看我也不胖，確實有這樣的人。

一線藥物非常多，我們按照它的作用功能會分大概幾大類，首先是擴張血管作用這樣一組，像鈣離子拮抗劑，就我們經(jīng)常聽到的像什么什么地平，還有一類是我們血管緊張素酶轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類藥物可能對于心臟，對于腎臟的功能保護會起到一定作用，就是什么什么普利，還有像我們血管緊張素Ⅱ的受體拮抗劑，它是在剛才的轉(zhuǎn)化酶抑制劑的升級產(chǎn)品作用機制類似，但是不太一樣還有經(jīng)典的像利尿劑，像我們β受體阻滯劑一線用藥大概五到六類，根據(jù)病人的實際的并發(fā)癥的情況，他的血壓的高低的情況，我們的大的原則是小劑量，多種藥物聯(lián)合治療，當然所有的藥物需要經(jīng)過正規(guī)的醫(yī)生建議。因為這些藥物大量地或者是不適當?shù)胤?，還是會引起不良反應或者是更嚴重的后果。

我們給初次發(fā)現(xiàn)血壓升高的病人，當你只是輕度的高血壓，也就是你的血壓值在160以內(nèi)，可能是140多這一部分病人，如果是首次發(fā)現(xiàn)的我們通常會建議非藥物治療，先進行所謂的生活方式的改善，戒煙、限酒、少吃鹽、多運動大概1到3個月的，這樣的觀察周期看一看，還有人是因為工作壓力大，他可能經(jīng)常值夜班、熬夜班或者是他總是晚睡早起，可能通過生活方式的改善，可能通過生活方式的改善，他可能會血壓回落，但如果你首次來測血壓或者第一次發(fā)現(xiàn)就是160以上了，這樣的病人通常我們認為，改善方式當然還要繼續(xù)做，但是我們認為它不足以把它降到正常值了。

我們生活當中其實有很多食物或者是很多方法，是可以去改善血壓的芹菜也不例外，它里邊有很多酸性物質(zhì)是明確的證明可以對于血壓有治療作用的，但是我們與其去吃芹菜還不如去多運動，去改善生活方式。因為首先它的治療作用是不穩(wěn)定、不確定、不可靠的，你依賴它還不如你少吃點鹽、多做運動那是一個、我們是一個誤區(qū)它可以降壓，但是我們不太建議你通過吃芹菜的方式來降壓。