中醫(yī)內科 | 主任醫(yī)師
郭云協(xié)，主任中醫(yī)師，醫(yī)學碩士，河南中醫(yī)內科專業(yè)委員會委員，河南省中醫(yī)局艾滋病專家組成員。
第一、不要吃海鮮，第二、不要吃動物內臟，第三、不喝啤酒，不吃燒烤，但有很多人還限制很多東西，在急性發(fā)作期的不要吃刺激性的東西等等，但是達成的共識，就是不要吃海鮮，不要吃動物內臟，不要吃燒烤 不要喝啤酒，再一個吃豆腐不喝豆?jié){，吃肉不喝肉湯，為什么呢，因為這個嘌呤屬于水溶性的物質，你如果煮了以后呢，這個嘌呤都溶解到水里邊去了，所以你不要喝豆?jié){和肉湯基本就是這些。
吃降尿酸藥腳會痛就是尿酸降得太快了，這種情況很多，尿酸降下來了，關節(jié)炎的癥狀并不改善，反而疼，但這實際上是個好現(xiàn)象。急性發(fā)作期它主要是痛風性關節(jié)炎的發(fā)作，用秋水仙堿，用解熱鎮(zhèn)疼劑。中藥這方面還是有優(yōu)勢的，它是用涼血解毒。
痛風病是可以遺傳的，10-20%的痛風病人是有遺傳的，它不是個遺傳病，但是它與遺傳關系有非常大關系的一個疾病。中國大概是6-10%有遺傳，但咱不能說痛風病就是個遺傳病。 年輕的，痛風病人肥胖的多，但是中老年的肥胖的病人，并不是很多。肥胖病人吃進去的高脂肪高蛋白多，再一個它吃的過程中引起腎臟、肝臟的負擔，影響人體的代謝。肥胖病人是一個高危人群，減肥有利于尿酸的下降，有利于痛風性關節(jié)炎的發(fā)病率的下降。
1、多喝水、開水、溫開水；2、少吃高嘌呤食物，動物內臟、海鮮；3、少吃少喝湯類的東西，肉湯、骨頭湯、豆?jié){。4、多運動，多出汗。5、少進高嘌呤的食物。只有10-20%的才能發(fā)病形成痛風性關節(jié)炎。大部分病人不一定發(fā)作痛風性關節(jié)。一個有些痛風性關節(jié)炎并不一定尿酸高，不是說每個高尿酸血癥，都要發(fā)生痛風性關節(jié)炎。