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預防營養(yǎng)不良性貧血的方法當然就是科學合理的飲食。首先一日三餐要定時定量，營養(yǎng)要均衡攝入的食物要多樣化，再就是我們生活方式要健康，少食一些熏炸類的食物或者燒烤類的食物，并且要進行適當?shù)倪\動，如果有胃腸道的疾患，要及時就診，女性存在月經(jīng)過多的時候也要及時就診。

長期的營養(yǎng)不良性貧血一般不會導致白血病，因為白血病是白血病細胞在體內的惡性克隆性增殖造成的導致白血病的病因，一般跟化學因素電離輻射因素等等相關，有一部分白血病患者是由于遺傳因素和染色體和基因突變造成，所以長期的營養(yǎng)不良性貧血一般不會導致白血病。

妊娠期是由于孕婦的身體對造血原料的需求量加大，所以妊娠期貧血的患病率很高，一般會達到20%到40%，所以我們現(xiàn)在常規(guī)的孕檢都會定期監(jiān)測孕婦的血常規(guī)，以便及時發(fā)現(xiàn)妊娠期貧血，如果一旦有妊娠期貧血出現(xiàn)，要及時補充造血原料，以免對胎兒的發(fā)育造成影響。

古代醫(yī)學并沒有營養(yǎng)不良性貧血，相對應的這個病名，但是根據(jù)臨床癥狀表現(xiàn)的不同，分別和眩暈、心悸等等疾病相對應，那么中醫(yī)認為營養(yǎng)不良性貧血，主要是由于脾腎虧虛，氣血不足造成的，治療主要也是以補益氣血為主，應用一些補血補氣的藥物，中醫(yī)有一個非常著名的方劑叫做八珍湯，是由四君子湯和四物湯組成，其中四君子湯是由四味補氣的藥物組成，那么四物湯是由四味補血的藥物組成，一個非常著名的方劑來治療營養(yǎng)不良性貧血，也是效果非常好的。

缺鐵性貧血是營養(yǎng)不良性貧血的一種，就是說營養(yǎng)不良性貧血，我們把它分為營養(yǎng)性小細胞性貧血和營養(yǎng)不良性混合性貧血，那么這里面的一類營養(yǎng)性小細胞性貧血，就是缺鐵性貧血，所以缺鐵性貧血是包含在營養(yǎng)不良性貧血范圍內的一類疾病，嚴重的貧血會造成暈厥，這個暈厥的原因就是短時間的腦供血不足，造成的意識喪失，但是一般由于貧血造成的暈厥，都是短暫性腦缺血發(fā)作，一般是一過性的，一般會休息后自行緩解，沒有什么生命危險。