骨科 | 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師。
預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該從小養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，青少年期，骨骼和軟骨在成型的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證骨的強(qiáng)度，如運(yùn)動員的軟骨厚度比普通常人厚，磨損進(jìn)程會延緩。有一些從娘胎里帶來就有畸形，過了青春期骨骼成熟后，還有畸形存在，要盡早進(jìn)行糾正。
一旦步入中年，就應(yīng)該關(guān)注膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。按道理從小就應(yīng)該注重關(guān)節(jié)保護(hù)。但是關(guān)節(jié)保護(hù)，不是說就不動，有兩個(gè)誤區(qū)，一是因?yàn)檫^度使用，關(guān)節(jié)磨壞之后，長骨刺后使勁去磨，骨刺一磨就磨掉，后續(xù)要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)治療，這是一種極端的方式；二是不動。
骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的相關(guān)因素很多，最常見的是年齡，就是老化，還有性別、基因、遺傳、肥胖。如說父母輩有，往往這一代的兄弟姊妹發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的機(jī)率高，肥胖的人膝蓋承擔(dān)的壓力比體重正常的人要大?；我鸬哪p機(jī)會是正常人的兩到三倍，最后損傷也會造成骨關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)響聲很復(fù)雜，從臨床專業(yè)角度來說，有的時(shí)候因?yàn)榛?，就是膝蓋里邊有一層軟的肉，在極限動作時(shí)會擠在一個(gè)部位，然后在滑過的時(shí)候，它之間有一個(gè)彈擊，甚至氣泡的突然釋放等原因都會造成彈響。如果彈響不伴有疼痛，不用太擔(dān)心，如果彈響伴有疼痛，說明里邊有問題。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可以被列為僅次于心梗和心腦血管的疾病，影響面非常廣，后期的時(shí)候，病人無法正常的站立行走，科學(xué)的證據(jù)表明得了膝關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎的人在正常情況下，發(fā)生跌倒的機(jī)率很多。如果膝蓋的骨關(guān)節(jié)炎不及時(shí)得到正確治療，它是嚴(yán)重威脅各種人群的尤其老年病人的一個(gè)最大的殺手，也會造成嚴(yán)重的社會負(fù)擔(dān)。