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                景曉玲 
      
                景曉玲
                
      中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
      
                
      
                    
      擅長
      
                    
      用中、西醫(yī)相結(jié)合治療臨床常見病、疑難病，包括冠心病、高血壓、腦出血、腦梗死后遺癥、肝病、胃脹反酸厭食腹瀉，頸肩腰腿痛，風(fēng)濕免疫病，用純中藥、針灸埋針及耳穴等綜合中醫(yī)療法治療月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)、不孕癥、更年期綜合征，失眠，眩暈及內(nèi)分泌失調(diào)（尤肥胖型）。
      
                
      
            
      
            
      
                醫(yī)生介紹
                
                                
      首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院，中醫(yī)科，副主任醫(yī)師。
      

      
                                
            
      
        
      
    
      

    
      
        
      
            
      
                醫(yī)生視頻
                
                
        
                                        
                                        
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                            如何界定失眠
                            
        失眠的界定范圍是睡眠時間短和睡眠質(zhì)量不好。
睡眠時間短具體可以包括早醒，即很晚才睡著，但是凌晨的1-2點就醒了，有這種情況是睡眠時間短的失眠表現(xiàn)。
睡眠質(zhì)量不好是指入睡困難，晚上十一點躺在床上還睡不著以及無法進入深度睡眠，晚上容易驚醒，醒了不容易睡著，也屬于睡眠質(zhì)量不好的失眠。
        
                            
                        
        
                    
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