肝膽外科 | 副主任醫(yī)師
四川華西肝病研究所，肝病科，副主任醫(yī)師。
脂肪肝的一塊人群，本來脂肪肝它是與環(huán)境遺傳代謝有關(guān)系的。第一個方面那就看看她，了解她的上一代或者上上一代有沒有肥胖糖尿病史。如果這種家庭出身的人，有可能在它這個也會發(fā)生脂肪肝。第二種情況就是嗜酒的人長期大量進酒造成肝傷肝細胞的損害，脂肪代謝障礙這個脂肪酸的代謝合成障礙，側(cè)重脂肪在肝細胞內(nèi)堆積也出現(xiàn)脂肪肝。第三種情況平時的人喜歡吃葷食，而不吃素食長期大量的吃白肉，這種人容易患脂肪肝。第四種情況那就是不好運動的人。這個生活水平提高了，很多人都有車出門都開車，上班族的辦公室坐著也不動，下里半開個車就回家在家了，不是玩手機就玩電腦根本就缺乏運動，吃的東西吸收以后根本就消化不了。消化不能消耗不掉 不運動。而且飲食三頓還不是那么規(guī)律。比如早晨不吃飯中午吃多，晚上回家大吃一頓。從生理角度上來講應(yīng)該早晨吃飽，中午吃好一點，晚上只能吃半飽或者吃少。
輕度脂肪肝需不需要治療，那要做進一步的檢查?？锤喂κ遣皇窃谡?，如果是剛剛正常，這種情況不需要用藥物治療，通過其他的方式可以來這個解決問題。比如第一個調(diào)節(jié)飲食盡量減少油膩食品的進食，會說不吃肥肉不吃這個動物內(nèi)臟，不用動物油炒菜這個平時吃植物油，多吃維生素、蛋白質(zhì)等這類的東西。?第二就是生活有規(guī)律，那個晚上不要熬夜白天一日三餐的時候合理搭配，就是早晨吃飽一點中午要吃好一點，晚上輕量少吃，而且為了吃夜宵不要飲酒。第三個就是加強運動加強鍛煉，促進脂肪的消耗。每天最好晚上以后要步行五公里或者快走或者慢跑，或者這個喜歡運動的打球，這個女性同志跳跳舞都很好，這樣就減少了脂肪消耗輕微的脂肪，這樣也可以不用藥就就可以治愈了。
如果患者得脂肪肝應(yīng)該到?？漆t(yī)院進行檢查確診?？墒欠袷菃渭冃灾靖芜€是酒精是脂肪肝，肝功能檢查每增高、B超檢查有沒有肝臟明顯損害的情況。這個做了盤面檢查以后，如果肝功能正常這就不需要什么藥物治療。?還有看看血脂高不高的問題。如果肝功不正常血脂高，這個肝臟有明顯的損害，那就進行相應(yīng)的藥物干預，醫(yī)學藥物治療保肝、 護肝抗氧化治療。第二個得了脂肪肝以后，就在后來飲食發(fā)現(xiàn)是有肝硬化、脂肪肝的，飲食平時少吃油膩的不吃白肉，不吃動物內(nèi)臟肪少了，這個其他的事物進的就多了，這營養(yǎng)就慢慢就均衡了。第三個方面也很重要，得了脂肪肝也加強運動加強鍛煉，按時作息。這個每天晚上晚飯后能夠堅持走五公里路或者快走或者慢跑，再得到一個體能上也是消化的脂肪是個消耗。