急診科 | 副主任醫(yī)師
急診科副主任，曾在北京解放軍總醫(yī)院（301醫(yī)院）心血管內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)，參與了全國多中心大規(guī)模“急性心肌梗死臨床研究（CCS—2）”的科研項(xiàng)目及”科素亞對(duì)左心室功能障礙逆轉(zhuǎn)的開放性研究“的科研工作，主編并出版了《心血管疾病診治精要》、《實(shí)用性血管疾病診療手冊(cè)》專著，撰寫并發(fā)表專業(yè)論文十余篇。
我們知道房顫的危害非常大，如何預(yù)防房顫的發(fā)生呢？回答這個(gè)問題首先我們要明確房顫的高危人群和高危因素。哪些是房顫的高危人群呢？肥胖 吸煙 酗酒經(jīng)常熬夜 情緒不穩(wěn)定缺乏運(yùn)動(dòng)等。所以對(duì)于我們健康人和一些有器質(zhì)性心臟病的人要養(yǎng)成良好的生活方式，要科學(xué)的膳食 低鹽低脂少吃刺激性的食物，如濃茶 咖啡等。同時(shí)還要戒煙 限酒控制體重，另外還要學(xué)會(huì)控制情緒保持平和的心態(tài)，保證充足的睡眠，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。高危因素有哪些呢，目前我國房顫的主要病因是高血壓 冠心病，2.7億的高血壓病人已經(jīng)成為房顫大國的后備軍。因此對(duì)于已經(jīng)確診的高血壓應(yīng)堅(jiān)持用藥，合理選擇降壓的藥物使血壓持續(xù)平穩(wěn)的達(dá)標(biāo)。大規(guī)模臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)血管緊張素2受體拮抗劑就是ARB類的降壓藥，能減少新發(fā)房顫的發(fā)生并能維持復(fù)律后的竇性心率，為高血壓伴有房顫的患者提供了一個(gè)很好的方法。對(duì)于冠心病人，我們要做好二級(jí)預(yù)防，調(diào)脂抗栓不間斷規(guī)范應(yīng)用抗心律失常的藥物，保證心臟功能的穩(wěn)定。糖尿病人呢要合理的控制飲食，適量而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)穩(wěn)定血糖都有很大的益處。因此在降糖治療過程中一定要避免低血糖的發(fā)生，對(duì)高脂血癥病人調(diào)脂治療也有助于預(yù)防房顫的發(fā)作。