心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師，畢業(yè)于福建中醫(yī)學(xué)院?，F(xiàn)任職中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管病醫(yī)療中心副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。1996年10月被聘任為中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)。2000年7月當(dāng)選為中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事。1997年2月 ~ 2000年2月被推薦做為第二批全國(guó)名老中醫(yī)專家的學(xué)術(shù)繼承人，跟隨導(dǎo)師陳可冀院士學(xué)習(xí)，結(jié)業(yè)論文受到答辯評(píng)議專家的好評(píng)。
有很多的食物都有一定的降壓作用，比如像芹菜。大家都知道高血壓的人，多吃芹菜是有益的，但是芹菜它只是有鎮(zhèn)靜清熱的這種作用，所以芹菜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，對(duì)于高血壓患者來說，芹菜有很好的，這個(gè)降壓效果，但是芹菜甲素、芹菜乙素等等。在芹菜里所含的這種量應(yīng)該是比較少的，所以說要單純指著食療去降壓，也是不現(xiàn)實(shí)的也不太可能。只是從食物的這種食療養(yǎng)生方面，它對(duì)高血壓患者有益。除了這個(gè)芹菜以外，像洋蔥、醋泡花生等，這些也都有很好的降壓作用。另外，對(duì)高血壓患者而言，具有安神作用的一些食物，也有比較好的降壓作用。比如靈芝，靈芝泡水喝，又有寧心安神，使得患者緊張的情緒能夠舒緩下來，像這些食物或者藥物都有比較好的降壓作用。
高血壓本身最大的危害是一個(gè)血管病變，動(dòng)脈粥樣硬化，所以說在治療高血壓過程當(dāng)中，除了降低血壓之外，我們還要著眼于保護(hù)，對(duì)這個(gè)保護(hù)這個(gè)靶器官，減少靶器官的這種損害，血管的損害。對(duì)于高血壓的患者，實(shí)際上他的核心病理變化，就是一個(gè)血管病變，也是一個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化。所以說在食物里邊，也有很多具有保護(hù)血管的這個(gè)食物，比如說像芹菜，海帶包括食醋。每天少量飲用一點(diǎn)食用醋也有很好的保護(hù)血管的作用。黑木耳洋蔥類的食物，它都有比較好的血管保護(hù)作用，同時(shí)能夠清除血管壁上的堆積氧化物脂質(zhì)代謝的，這些沉積物等等。所以說像黑木耳，這類的食物，被譽(yù)為很好的血管的一個(gè)清道夫。