疼痛科 | 主任醫(yī)師
李娟紅，女，主任醫(yī)師，臨床疼痛學(xué)碩士。北京醫(yī)師協(xié)會疼痛?？漆t(yī)師常務(wù)理事，中華醫(yī)學(xué)會北京疼痛學(xué)分會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會疼痛學(xué)分會常務(wù)委員,國家重點研發(fā)計劃重點項目評審專家。
臨床專業(yè)方向：骨關(guān)節(jié)疼痛、疑難頭痛、幻肢痛、椎間盤突出癥、頸椎病、神經(jīng)痛、癌性疼痛的精準定位超微創(chuàng)介入術(shù)治療。
從事臨床疼痛一線工作23年，曾在美國及新加坡的APSN-ISN Neuroscience School、宣武醫(yī)院、天壇醫(yī)院、中日友好醫(yī)院等做臨床課題研究和進修學(xué)習(xí)。
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，手機電視的普及，可能頸椎病就在現(xiàn)代社會里面越來越多的出現(xiàn)了，因為大家坐到那上電腦一上半天，看手機一看半天，所以現(xiàn)在頸椎病在現(xiàn)在社會里面非常常見，一起頸椎病可能都覺得年齡大了才得，就因為這種手機電腦的普及，頸椎病的發(fā)病年齡越來越早。比如有些小孩小學(xué)生就已經(jīng)頸椎病了，頸椎病通常他的第一感覺就是我脖子僵硬、脖子疼痛，我膀子疼、脖子驟，甚至于手部、手臂肩臂麻木、頭暈?zāi)X脹，其實這都是頸椎病的一種表現(xiàn)。所以當(dāng)你感覺到頸部僵硬、疼痛不適持續(xù)一直不能緩解的時候，比如你上電腦時間長了，覺得累了，你應(yīng)該及時的休息，如果你及時休息了這種頸部的僵硬疼痛甚至手臂的麻木還一直不緩解的話，你要想到你可能已經(jīng)頸椎病了需要積極的采取一些措施，來治療它。比如減少這種長時間坐著伏案工作的這種時間，還有減少這種看手機的時間，加強胸背肌的鍛煉，頸部的這種保暖都是日常生活中需要自己注意。
頸部頸椎病的鍛煉方式還是比較講究的。頸椎病就是頸椎椎體、頸部的肌肉、頸部的神經(jīng)、頸部的軟骨椎間盤、頸部的這個血管失衡了可能錯位。所以頸部的鍛煉，還是比較講究的頸部的鍛煉。如果頸椎病的急性期發(fā)作期，比如你安逸僵硬，手臂麻木，這時候發(fā)作比較嚴重的時候是不主張做鍛煉的，因為有可能加重神經(jīng)根的損傷，會加重血管的受損。如果已經(jīng)得到有效的控制，這些癥狀比如手臂的麻木，頸部的僵硬疼痛都已經(jīng)消失，這時候就可以做鍛煉。
頸椎里邊不僅走著通向腦子的脊髓、頸椎的脊髓。而且供腦的神經(jīng)血管也是緊貼著頸椎椎體。所以頸椎的解剖結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性，決定了頸椎治療風(fēng)險就比較大。如果你一旦就說傷及相應(yīng)的神經(jīng)血管，就會造成一些相應(yīng)部位的疼痛功能的喪失。所以頸椎盡量治療做到微創(chuàng)化，甚至于無創(chuàng)化，能最大程度的保護頸椎這些緊鄰結(jié)構(gòu)的一些功能的正常。所以微創(chuàng)在頸椎病的治療中是占有一定優(yōu)勢的。因為它可以減少這種手術(shù)的病發(fā)癥。它就會加重這種脖子的僵硬，有些相應(yīng)的神經(jīng)血管，可能就因為它變硬了。而失去這種柔韌性，受到壓迫，血運又不好了，這種神經(jīng)血管就會受損，所以微創(chuàng)在頸椎病的治療中是有一定優(yōu)勢的。
得了頸椎病以后，有些病人會選擇藥酒治療，藥酒屬于中藥的成分之一，能活血化瘀，可能也會有一些強筋健骨和抗風(fēng)濕的成分在里邊。服用藥酒也是需要?？漆t(yī)生分型，看是否適合喝藥酒。藥酒對于頸椎病來說，可以是一種輔助治療的選擇，而不是最佳選擇。