內科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學博士，傳承博士后，主任醫(yī)師，碩士生導師。畢業(yè)于中國中醫(yī)科學院，從事中西醫(yī)結合心血管臨床及科研工作二十余年，曾多次獲國家級、省部級獎勵。
我們主張便秘的患者不要自己隨意在市場上買些藥吃，應該在醫(yī)生的指導下服用瀉藥。西藥常見的種類有容積性瀉藥，潤滑性瀉藥和刺激性瀉藥這三種瀉藥均有一定的副作用。特別是刺激性瀉藥對人體的副作用更大一些，目前治療便秘使用頻率最高的藥物，依次是開塞露34.5% ，麻仁丸31.1%，蘆薈膠囊29.8%，和酚酞片26.1%，那么其中除了開塞露以外，幾乎都是刺激性瀉藥，刺激性瀉藥，它因為價格低廉，見效快，一直都成為便秘患者的首選藥物，但是服用者他所不知道的是這種瀉藥通便的效果就是導致腹瀉，久而久之他會造成腸蠕動功能的降低，導致腸道黏膜的損傷和腸道生態(tài)環(huán)境的破壞。
長期的便秘它會導致胃腸里食物殘渣積留，久而久之所堆積的殘物，容易釋放一些氨氣，硫化氫等氣體，導致胃腸粘膜受損，那么胃腸的功能自律性失調，他會使氣體反流到口腔中，從而導致口臭。中醫(yī)學認為便秘引起口臭的人，平常喜歡吃辛辣刺激，大魚大肉等肥甘厚味食物。這樣火熱之邪停留于體內影響了脾胃的正常功能，而胃氣以降為順以通為用，便秘的患者，他脾胃的正常功能，升清降濁的功能失常 ，大腸的傳導功能失常，那么導致了胃氣不能正常的下行，所以濁氣就會上泛。我們要從內治療，從調理腸道入手，辨證論治來解決這個口臭問題，可以達到事半功倍的效果。
減肥茶是非常流行的一種方式，目前一般市場上，很多減肥茶他的有效方式就是醫(yī)用瀉藥的一種，它是通過刺激大腸蠕動而排便，起效比較快。那么很多服用減肥茶的人，他會出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便稀薄等癥狀。這種通過藥物刺激而達到減少吸收目的的減肥方式會損傷腸壁粘膜及腸壁的神經(jīng)叢，那么長期服用減肥藥，腸道蠕動就有可能會更加的依賴藥物，導致腸道自我蠕動能力減弱而引起便秘。因此想要減肥或者借助減肥茶治療便秘的患者切記不能隨意服用類似于瀉藥的產(chǎn)品，以免引起或者加重便秘。
首先是飲食習慣，現(xiàn)在的人經(jīng)常在外面吃飯，吃蔬菜、水果、粗糧都很少，喝水也不足，缺乏促進腸道蠕動的食物，進入腸道的水分也不足，這樣使糞便難以排出，會引起便秘。第二就是運動習慣，缺乏運動會導致胃腸動力不足，蠕動減慢而導致便秘。第三就是排便習慣，由于工作緊張忙碌等原因，打亂了正常的排便習慣，或者是因為排便場合，排便姿勢的不當，也會形成便秘。再就是精神和心理因素，精神緊張，工作疲勞、情緒不佳等，會引起大腦神經(jīng)紊亂，從而打亂消化系統(tǒng)的，正常運行規(guī)律，導致便秘的發(fā)生。
便秘的患者往往有以下的癥狀，一是排便費力感，二是排便為干球糞或者硬糞，三有排便不盡感，四排便時有肛門直腸的堵塞感或梗阻感，五排便需要手法輔助，六每周排便少于三次。現(xiàn)在通用的標準是遵循1/4原則，那么所謂的1/4原則就是說在上述的癥狀符合兩條，他出現(xiàn)以后這么多癥狀出現(xiàn)以后，他占據(jù)了患者排便頻率的1/4或者說持續(xù)的時間超過了四個月就可以診斷為便秘。