內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
博士，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，眼科醫(yī)院內(nèi)科主任，全國(guó)中醫(yī)藥文化科普巡講員。重視中醫(yī)經(jīng)典的學(xué)習(xí)，善于運(yùn)用中醫(yī)陰陽(yáng)五行理論同時(shí)調(diào)理多系統(tǒng)、多器官疾病。
中醫(yī)是可以治愈失眠的，但是我們將來(lái)不注意也總會(huì)復(fù)發(fā)。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的陽(yáng)氣，白天調(diào)動(dòng)到心肺，白天陽(yáng)氣得到生發(fā)晚上要?dú)w于肝腎就進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，所以這個(gè)契機(jī)的升降決定了我們是處于覺(jué)醒狀態(tài)還是睡眠狀態(tài)，如果患者他在這個(gè)氣機(jī)的升降和心腎的配合上出現(xiàn)了問(wèn)題就會(huì)失眠，我們通過(guò)中醫(yī)的方法讓他的臟腑氣血的運(yùn)行恢復(fù)到正常的狀態(tài)，他就不失眠了 ，但是因?yàn)檫@個(gè)平衡的掌握是需要維持的，一旦這平衡又出現(xiàn)了新的問(wèn)題，那也可以出現(xiàn)新的失眠，所以我們可以讓大多數(shù)的失眠得到臨床痊愈，就是說(shuō)可以不吃中藥也不吃西藥，就得到良好的睡眠也可以維持很長(zhǎng)的時(shí)間。
中醫(yī)治療失眠的優(yōu)勢(shì)就比較明顯，因?yàn)槲覀儼咽呖梢钥匆豢矗愕闹饕獑?wèn)題是肝郁氣滯、肝郁化火，這個(gè)火太大了就不能睡眠了，另外是腎虛的時(shí)候，因?yàn)榈搅艘归g不能納氣歸腎，這時(shí)候需要補(bǔ)腎，另外有的人是因?yàn)轱嬍?，吃的厚味太多，太容易造成了脾胃功能不好，所以造成了所謂的胃不和則臥不安，所以我們把這些問(wèn)題都分別的去調(diào)整，那就可以對(duì)睡眠有個(gè)直接的改善作用，所以我在臨床用藥的時(shí)候，是不怎么重視哪個(gè)藥，有催眠作用，我們最重視的就是身體需要我們?nèi)ピ谀男┓矫嫒フ{(diào)整，我們可以讓你的肝氣舒暢，讓腎虛得到補(bǔ)充等，當(dāng)然還有血瘀，就是說(shuō)中醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)在于病因治療，在于體質(zhì)的調(diào)整，就是通過(guò)不治失眠達(dá)到睡眠良好的臨床效果。
長(zhǎng)期的失眠對(duì)人體的影響非常大，因?yàn)槭邔?duì)于機(jī)體的各個(gè)系統(tǒng)，各個(gè)器官幾乎都有影響，失眠對(duì)你的心血管系統(tǒng)，長(zhǎng)期失眠會(huì)血壓增高，對(duì)神經(jīng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，會(huì)導(dǎo)致焦慮，甚至很多會(huì)出現(xiàn)抑郁，對(duì)你的消化系統(tǒng)影響也非常大，會(huì)出現(xiàn)厭食、消化不良等，就是說(shuō)如果長(zhǎng)期失眠身體的機(jī)能減退是比較嚴(yán)重，會(huì)加快人體的衰老，會(huì)造成很多慢性疾病的發(fā)生。
經(jīng)常我們用來(lái)調(diào)理失眠的中藥有酸棗仁、茯苓、茯神、百合、半夏、夏枯草等中藥還是非常豐富的，但是我們沒(méi)有辦法就僅靠這幾個(gè)中藥就對(duì)付得了所有的失眠，因?yàn)閯偛耪f(shuō)的這些藥，它只是我們對(duì)失眠很常用的一些藥而已，但是我們更重視，更關(guān)鍵的是你體質(zhì)的不平衡的所在地方，就是把臟腑氣血的不平衡調(diào)整好或者是有了關(guān)鍵的辯證治療之后，再加上剛才說(shuō)的藥物，它才能療效增加事半功倍，所以真正的中醫(yī)對(duì)對(duì)于失眠的治療是必須需要辨證治療，需要臨床醫(yī)生指導(dǎo)的。
這個(gè)問(wèn)題原因也是復(fù)雜的，尤其是在現(xiàn)代社會(huì)大家工作壓力比較大，工作節(jié)奏比較緊張?jiān)斐闪怂哒系K就非常多見(jiàn)。 中醫(yī)上來(lái)說(shuō)主要的是關(guān)系到肝臟、腎臟、心臟等，就是說(shuō)壓力大造成了肝氣瘀滯，甚至是有肝火，然后又長(zhǎng)期的體力透支造成了氣虛、腎虛造成了心腎不交等，具體的情況需要這個(gè)到醫(yī)院，找中醫(yī)大夫看一看舌苔、脈象，根據(jù)你的生活和工作節(jié)奏來(lái)具體的分析，會(huì)有不同的方法去指導(dǎo)您的睡眠的養(yǎng)生和治療。