骨科 | 副主任醫(yī)師
骨科副主任，曾在第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院從事骨科臨床工作二年，并分別在北京大學第三醫(yī)院、東南大學附屬中大醫(yī)院、南方醫(yī)科大學附屬南方醫(yī)院進修學習頸椎外科、骨質(zhì)疏松性椎體骨折椎體成形術(shù)及椎體后凸成形術(shù)、腰椎間盤突出癥微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)。從事骨科臨床、教學工作近 20年，主要治療四肢及脊柱、骨盆骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨病及脊柱疾患，涵蓋四肢、骨盆 骨折手法復位外固定及開放復位內(nèi)固定、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、 腰椎管內(nèi)腫瘤、脊髓型及神經(jīng)根型頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、胸椎管狹窄癥、胸腰 椎爆裂性骨折伴神經(jīng)損傷、老年骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折的保守和微創(chuàng)或開放手術(shù)治 療，以及股骨頭壞死、高齡股骨粗隆間、股骨頸骨折的人工半髖或全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、嚴重膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
建議患者睡硬板床，因為腰椎是一個生理曲度的，脊柱是一個s型曲度, 腰椎是一個生理性前凸, 如果睡軟床會導致腰椎的應力、 受力衣均勻, 還有腰椎不能維持腰的生理曲度, 還會導致腰部肌肉的慢性損傷, 所有人都應該建議睡硬板床。
椎間盤突出癥的治療，我們分保守治療和手術(shù)治療。 開放手術(shù)現(xiàn)在比較新一點的就是，我們可以用脊柱內(nèi)鏡對椎間盤的突出進行摘除，這個傷口只有大概七毫米左右比較微創(chuàng)、 出血少、 恢復比較快, 可以早期的下地活動。這是現(xiàn)在比較微創(chuàng)的一種方法。
腰間盤突出患者平時應該注意:1、改變不良的生活習慣和姿勢，比如久坐久站、反復彎腰、過多負重。2、平時要注意腰背肌功能的鍛煉。比如小燕飛、腰部的拱橋鍛煉。這樣可以增加腰部肌肉肌力的作用，起到對腰椎的穩(wěn)定性，維持腰椎穩(wěn)定。
腰椎間盤突出的原因主要有：1、腰椎的退行性變化。主要是隨著年齡的增加腰椎間纖維環(huán)髓核里水分下降，在一些急性或慢性外力下導致纖維環(huán)的撕裂產(chǎn)生炎癥刺激。2、急性的外傷、損傷。3、懷孕后韌帶松弛，穩(wěn)定性下降。4、遺傳因素。5、脊柱腰椎的先天性變異。
腰椎間盤突出主要是通過保守治療和手術(shù)治療。一般絕大部分先是保守治療：包括1、改變患者的生活姿勢、工作習慣。2、通過理療包括紅外線、微波、射頻、中頻電甚至自己自備的加熱改善局部血液循環(huán)的設(shè)備。這些都能緩解局部肌肉緊張，減輕局部肌肉腫脹從而緩解腰部疼痛。二、藥物治療包括芬必得類藥物、雙氯芬酸藥物、肌肉松弛劑。