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預(yù)防乳腺癌要注意的地方有以下幾方面：第一是從飲食上注意，要吃清淡的食物，包括多吃蔬菜水果，少吃脂肪高的事物，因?yàn)槿榉堪┖头逝钟泻艽蟮年P(guān)系；二是保持心情舒暢；三是保持月經(jīng)水平的正?；凰氖潜苊馐褂煤屑に氐幕瘖y品，另外生育和乳腺癌也是息息相關(guān)的。

乳腺癌自行檢測的方法主要有以下兩種：一是自己站在鏡子前看乳房的形態(tài)，觀察乳頭有沒有凹陷、局部有沒有斑點(diǎn)的形成，雙側(cè)乳房有沒有不一樣的地方等；二是觸模法，用手觸摸是否有結(jié)節(jié)，如果有結(jié)節(jié)，包塊乳頭凹陷、乳汁血夜溢出或淋巴結(jié)有包的情況，都要及時就醫(yī)險查。

乳腺癌的病人在術(shù)后，如果進(jìn)行了系統(tǒng)性的治療，經(jīng)過內(nèi)分泌治療，正規(guī)的治療以后，患者的內(nèi)分泌水平、激素水平能達(dá)到生于狀態(tài)，還是可以生育的。針對三陰性的乳腺癌，如果患者想要生育的話，在化療期間就應(yīng)該保護(hù)卵巢，怎么保護(hù)卵巢呢，就是用一些替代的藥物把卵巢保護(hù)好，這樣讓患者做完了正規(guī)治療以后，過兩年就可以生育了。這個一定要到正規(guī)的醫(yī)院，在治療期間跟醫(yī)生反復(fù)溝通，有表達(dá)要生育的愿望，醫(yī)生在給患者做化療之前，就會把保護(hù)卵巢的藥物給用上，在治療結(jié)束以后，要繼續(xù)使用，保證患者卵巢功能的正常，才能保證能夠懷孕，能夠生小孩。

乳腺的按摩大家要注意一點(diǎn)，就是如果你要觸摸乳腺的話，一定要保持手平坦，不是揪，如果揪的話腺體可能會導(dǎo)致結(jié)節(jié)，要順利針整體的去揉，實(shí)際上催乳的話這個按摩手法很關(guān)鍵了，能夠使你的乳腺暢通，孩子能多喝一些乳汁。針對乳腺癌來說，這個按摩手法還有待商榷，我認(rèn)為這不是治療乳腺癌的手段，而是催乳需要的正確的按摩方法，讓乳腺暢通，孩子能喝到媽媽的奶，按摩實(shí)際上是起這個作用的。

因?yàn)槿橄侔┑闹委熓呛苈L的進(jìn)程，隨著病癥的不斷發(fā)展，乳腺癌的治療也使乳腺癌病人身體素質(zhì)發(fā)生了很大的改變。為什么說中藥治根，它的意思不是說你得了乳腺癌，我必須用一種藥，是根據(jù)患者的癥狀，比如患者血瘀，那就給患者活血化瘀；要是患者肝氣不舒，那就疏肝解於；要是患者火大，那就清熱解毒；患者氣血兩虧，那就補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰。從各個方面來提高患者的體質(zhì)，而對乳腺癌能順順利利的把乳腺癌的治療堅(jiān)持下來，而使患者的生活質(zhì)量提高。