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高血壓的病因是一個(gè)綜合性的原因。詳細(xì)病因如下： 1、比較緊張的生活方式會(huì)使血壓容易增高。 2、遺傳因素的因素。如父母都有高血壓，那么兒女得高血壓的概率就會(huì)相對(duì)比較大一些。 3、肥胖的人會(huì)更容易有高血壓。 4、有呼吸睡眠暫停綜合征的這部分病人，他也會(huì)比較容易有高血壓。 5、還有一部分病人有胰島素抵抗的，或者有久坐的生活方式等人群，他們相對(duì)得高血壓的概率就會(huì)大一些。

原發(fā)性高血壓就是用目前的手段找不到明確病因的高血壓。 它和繼發(fā)性高血壓是相對(duì)的，在診斷原發(fā)性高血壓的時(shí)候，首先要排除繼發(fā)性高血壓的原因，包括腎臟的疾病、腎性的腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄，排除了這些繼發(fā)性高血壓的原因以外，那么這個(gè)病人就叫原發(fā)性高血壓。 在整個(gè)高血壓的病人里面，原發(fā)性高血壓是占了大約90%的病人，只有大約10%左右的病人是有繼發(fā)性原因的。

高血壓的含義如下： 血液在血管里面流動(dòng)，它對(duì)血管壁的側(cè)壓力就是所謂的血壓，當(dāng)血流對(duì)血管壁的這種壓力的增高，就叫高血壓。 高血壓的標(biāo)準(zhǔn)就是測(cè)安靜狀態(tài)下診室的血壓，如果是收縮壓大于等于140和舒張壓大于等于90，兩個(gè)具備其中一個(gè)，就診斷為高血壓。 高血壓會(huì)造成很多危害，包括對(duì)心臟、對(duì)腦這一系列的并發(fā)癥。所以，高血壓是由于血壓增高，對(duì)心、腦、腎產(chǎn)生或者不產(chǎn)生一定危害的這一組綜合征。

如下飲食可以預(yù)防心衰風(fēng)險(xiǎn)： 對(duì)于預(yù)防的這些病因來(lái)說(shuō)，主要就是冠心病和高血壓，我們會(huì)要求患者低鹽、低脂、低糖的清淡飲食，如果患者想從飲食角度防止以后得心衰的情況下，那么也同樣是這種低鹽、低脂的飲食，以減少以后出現(xiàn)心衰的這種可能性。 降低心衰風(fēng)險(xiǎn)就是防止心衰的發(fā)生，心衰是所有的心臟疾病的終末的階段，所以預(yù)防各種疾病，那么就是能夠幫助我們減少心衰的發(fā)生。

心衰病人的護(hù)理措施如下： 1、患者要限制飲食，可根據(jù)患者心衰的輕重，然后對(duì)他進(jìn)行鹽的限制。如果是比較嚴(yán)重急性心衰狀態(tài)，建議病人無(wú)鹽飲食；心功能稍微有所改善的，建議2到4克鹽的飲食。 2、要觀察心衰病人尿量和體重的變化。如果病人尿量出現(xiàn)減少，而體重是一種增加趨勢(shì)的時(shí)候，就要警惕病人的這種心衰再加重，這個(gè)時(shí)候要盡早的去就醫(yī)，以防止出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情況。