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痛風(fēng)的形成原因有很多，和遺傳，和我們的環(huán)境，年齡，性別好多原因有關(guān)系，那么我們大家都知道，我們的飲食這一塊是痛風(fēng)急性發(fā)作，非常重要的一個(gè)誘因。有痛風(fēng)的人會(huì)注意稍微吃的一不合適就會(huì)誘發(fā)，特別是我們高嘌呤這種食物，飲酒，啤酒都是誘發(fā)，痛風(fēng)非常重要的一個(gè)誘因，但是我們也要認(rèn)識(shí)到外源性的嘌呤，只占到我們整體嘌呤的20%。我們80%是人體內(nèi)自身所形成的，所以這種20%的，肯定決定不了80%的因素，但它是非常重要的誘發(fā)因素。如果說(shuō)我們飲食控制的非常好，高嘌呤的食物，攝取的時(shí)候大家能注意啤酒，多喝水加大尿酸的排泄，很多高尿酸血癥一般就不容易誘發(fā)，所以飲食很重要，但不是形成痛風(fēng)的根本原因。

現(xiàn)在咱們痛風(fēng)的發(fā)病率越來(lái)越高，那么很多網(wǎng)絡(luò)上這種錯(cuò)誤的東西越來(lái)越多，把我們錯(cuò)誤的引導(dǎo)。第一個(gè)好多就是主張痛風(fēng)不要吃藥，通過(guò)某種食材某種食物，就可以來(lái)控制痛風(fēng)，這是完全錯(cuò)誤的。痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候必須首先，我們要使用藥來(lái)控制，否則的話會(huì)造成很多后果，到今天為止沒(méi)有證明哪一種食材能夠，或者哪一種食物，能夠把我們的痛風(fēng)治愈，這是第一個(gè)、第二個(gè)就是，啤酒，海鮮戒掉了，痛風(fēng)就沒(méi)事了，實(shí)際上這也是一種錯(cuò)誤。因?yàn)橥达L(fēng)是個(gè)遺傳性疾病，是我們體內(nèi)的嘌呤在代謝過(guò)程中酶的缺乏，所以飲食控制以后是很重要。但是一旦發(fā)作的時(shí)候，我們還是要進(jìn)行干預(yù)，這是第二種錯(cuò)誤。第三種錯(cuò)誤，就是說(shuō)所有的酒對(duì)痛風(fēng)都是有害的，實(shí)際上這個(gè)白酒，特別是啤酒對(duì)痛風(fēng)的發(fā)作是有直接的作用，但是我們?cè)谕达L(fēng)的過(guò)程中，大家就是適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅酒，紅酒還有改善痛風(fēng)的作用。另外就是我們的肥胖，肥胖就是和痛風(fēng)沒(méi)關(guān)系，肥胖是形成代謝很重要的一個(gè)代謝病的一個(gè)強(qiáng)體，所以我們能減肥多運(yùn)動(dòng)，能把肥胖減下來(lái)也是改善痛風(fēng)，或者預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作非常重要的一個(gè)手段。

高尿酸血癥嚴(yán)格意義上來(lái)講是生活方式病和很多高血糖，高血壓 ，高血脂，高肥胖一樣。 在治療和干預(yù)，高尿酸血癥的時(shí)候要進(jìn)行綜合治療： 1、改變生活方式，就是來(lái)減少啤酒，海鮮，豆制品，以及動(dòng)物內(nèi)臟，高嘌呤食物的攝取，。/2、多喝水，多喝水來(lái)保證每天的小便，使多余的尿酸能排出去； 3、高尿酸血癥還需要來(lái)堿化尿液，建議使用維c，因?yàn)榫Sc用了以后可以堿化尿液； 4、高尿酸血癥患者減肥多運(yùn)動(dòng)使降血脂。

高尿酸血癥和痛風(fēng)是兩個(gè)概念，高尿酸血癥是一個(gè)進(jìn)行抽血化驗(yàn)的時(shí)候，血尿酸增高是一種化驗(yàn)的表現(xiàn)。那么我們的痛風(fēng)是一個(gè)癥狀，只有高尿酸血癥，形成一個(gè)尿酸時(shí)，影響到我們的軟組織和關(guān)節(jié)腔或者軟骨的時(shí)候造成疼痛，我們才叫痛風(fēng)。因此這個(gè)痛風(fēng)分成兩個(gè)，一個(gè)叫有癥狀的，一個(gè)叫無(wú)癥狀的，痛風(fēng)肯定有高尿酸血癥是形成的基礎(chǔ)，但有些痛風(fēng)在，急性發(fā)作的時(shí)候，尿酸并不高，這時(shí)候我們不能說(shuō)化驗(yàn)?zāi)蛩岵桓呔筒皇峭达L(fēng)，尿酸正常但是由于勞累或者其他原因，誘發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)。那么這時(shí)候尿酸不高，但是痛風(fēng)有臨床表現(xiàn)，有一部分是尿酸很高，沒(méi)有臨床表現(xiàn)，不能把高尿酸血癥和痛風(fēng)劃等號(hào)。

隨著這樣一個(gè)改革開(kāi)放，人們生活的提高，我們已經(jīng)從饑餓狀態(tài)達(dá)到了解決溫飽問(wèn)題，我們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了一些變化。在過(guò)去我們這種高嘌呤，蛋白類(lèi)食物攝入比較少，今天我們隨著，物質(zhì)文化生活的提高，我們年輕人現(xiàn)在喝啤酒，海鮮大魚(yú)大肉吃的越多，這就造成了一種高嘌呤的食物攝取。那么我們大家都知道，啤酒是年輕人的喜好，特別是在夏天，啤酒是麥芽糖發(fā)酵后形成，這里面它的嘌呤，要達(dá)到75%。那么海鮮動(dòng)物內(nèi)臟，也是嘌呤含量特別高，所以長(zhǎng)期的在這樣一個(gè)飲食結(jié)構(gòu)的情況下，就會(huì)造成孩子的痛風(fēng)發(fā)病率，年輕化的一個(gè)趨勢(shì)，這是一個(gè)外因。同樣一個(gè)內(nèi)因，就是我們現(xiàn)在活動(dòng)減少，活動(dòng)減少體重增高，體重增高以后影響，本身我們?nèi)绻蚶镉羞@種缺陷，在這樣一個(gè)長(zhǎng)期，高血脂高血糖肥胖的影響下，就會(huì)使尿酸的代謝出現(xiàn)異常，就會(huì)使我們生成嘌呤就會(huì)增高，這是一個(gè)內(nèi)在的因素，所以?xún)煞N因素結(jié)合在一起，現(xiàn)在的發(fā)病率會(huì)越來(lái)越年輕化。